LA TARDOR JA ÈS AQUÍ !!!!

Ahir dilluns sortida de recuperació de 65 kms. amb la flaca per estirar cames per la zona de Breda i Hostalric, amb la companyia del Miquel Angel Lombarte.

Avui la intensió era fer BTT però fotia fred i pluja doncs m'he dedica't a fer preparatius pendents que tenia per la nova tèmporada 2009 ... com anar a recollir el nou casc SPIUK regal d'un dels meus colaboradors PNEUMÀTICS BLAI d'Hostalric i també una reunió amb el representant del nou fabricant de la nova roba que portaré i que més endavant ja us explicaré " pas a pas ".

nou casc per la propera temporada, amb els nous colors del casc .... ara ja podeu tenir una ideïa de quins seran els colors que portaré a la roba l'any vinent.

una Gentilessa de:

Recordeu que també estic amb el projecte de les bicis de la marca DUNCON , que deu ni dor la feina que porten .... avui només he pogut estudiar-me de com fer la roda del darrera lanticular , perquè ja tinc la fibre de vidre de 1mm per poder fer-ho.

i per acabar 4 fotos més by http://www.fotosjordi.com/ de diumenge a Corró

maasai en acció

maasai en acció

En Pere el cuet

L'Edu i l'Albert, uns bons companys i bons corredors

Molta Salut !!!

BTT a CORRÓ D'AMUNT ... campions !

Avui magnífic dia també de BTT a la població de Corró d'Amunt hon es feien les 2h. de resistència amb BTT. Feia molts anys que no en feia d'aquest estil i no recordava l'estres físic que comporten aquest tipus de proves, cada 9 minuts de temps relleus i gas.

Un circuit curt molt guapo amb sortida i arribada al camp de futbol i boxes pels equips, amb una bona organització i moltes cares conegudes com sempre. Us deixo ja amb la crònica fotogràfica.

team DONDABIKES - MONDRAKER

1 ers absoluts Xavi i Pere

4 arts absoluts Albert i Eduard

Avui jo " aprofitant que era de BTT " i en Pere hem corregut com a SALICRU - DONDABIKES.COM per poder fer grupeta amb els nostres companys celonins Edu i Albert i així poder passar una millor estona amb bona companyia.

minuts avans de la sortida ja per poder triar un bon lloc , l'Edu i en Pere

En quan a la cursa gas a fondo a cada volta, ès fa durillo això de parar i tornar a donar gas a fondo. Desde la primera volta que ja hem anat els 2ons fins a la ùltima que hem passa't al 1er lloc després d'adelantar el conegut i bon corredor Artur Prat que ha fet una cursa impressionant sense parella.

Bonica Arribada d'en Pere ... CAMPIONS !!!

En Pere i el menda

Avans de pujar al podi

Podi Campions Absoluts

Podi Campions Locals

Equip amb més participants

i per acabar aquesta foto amb el Pere, que amb el premi que ens han dona't ens foterem un bon sopar algun dia d'aquests, que ens ho mereixem .... estic content perquè aquest any ha sigu't un bonic any esportiu personalment i poder fer un altre podi aquestes epoques de temporada costa molt.... que ja he fet la suma i porto 22.343 kms !!!!

records i recordeu que a sota hi ha el projecte DUNCON.cat per si algú vol colaborar.

MOLTA SALUT

projecte DUNCON.CAT

Company(e)s, estic buscan't una bici ho bicis de la marca DUNCON , normalment sempre en trobo però ara fa dies que no trobo res de res, les bicis de la marca DUNCON són les típiques bicis de carretera aquelles que de tant en tant en trobem als containers per això el nom DUNCONtainer.

Aquesta es la meva DUNCON

Si per la zona de Sant Celoni hi ha algú que en tingui alguna a casa que molesti , que no funcioni , no la vulgui , que estigui trinxada , etc i vulgui doname-la m'ho dieu, ja que fa dies que estic donan't vida a una DUNCON que era morta davant de casa i em feia pena però ara de mica en mica veig com ja comença a somriure i m'agradaria molt poder donar-li vida un altre cop , però em falta material per acabar el projecte.... m'ho dieu a: xnovell@salicru.com

OBJECTIU:

Sí la cosa funciona , el 2009 algun repte divertit amb la nova duncon.cat

molta Salut.

BON FINDE A TOTHOM

Doncs ahir divendres vaig marxar a entrenar a les 4 de la tarda i vaig arribar a les 21:00 h a casa després d'una tarda xula de BTT, primer en solitari fins a st. Martí de Montnegre , baixan't en Fugi i en Pere Juhè hon vam fer unes baixadetes fins Olzinelles.

Mentres ja anava a casa amb 27 kms .... en Xampi i en Buti i un altre cop cap amunt fent un altre cop un tros de la marxa del dia 9 .... fins a fer 47 kms en total ..... no anem pas bé Xavier.

programació del finde

"maasais a Girona"

divendres nit a GIRONA SOPAR MAASAI , retrobament tribu baix montseny amb tribu plà de l'estany.

Aprofitan't que a Girona estan de festes "ST.Narcís" cap a barraques amb concert de BOIKOT , la millor banda maasai de tots els temps.

qui vulgui ballar la dança, doncs ens trobem allà

boikot!!

i diumenge 2 hores de resistència de BTT a Corró , els SLC'biketeam i serem present amb la meva parella en Pere Amadó, vinga doncs a disfrutar.

molta salut!

SETMANA DE L'ENERGIA

Salut companys(e)s .

Avui, sortideta tranquila de 70 kms. per Hostalric , Tordera , Mas Altaba , Coll de Norri , Breda i cap a casa. vel/m de 30k/h amb una tarda de sol i calor que em sembla a mí que ha sigut ja la ùltima d'aquest any.

Avui amb la companyia del meu amic Joan Garcia i d'en Joan Calls que l'hem troba't d'estranquis estrenan't Pinarello Dogma , una flaca guapa de collons.

Avui he tingu't que anar a boxes per agafar la meva 2ª companya de rutines , posta a punt i gas .

Aquesta bici ès comoda ,però vaig molt millor amb l'altre.

foto al terme municipal de Tordera amb el Joan Garcia al darrera , fresc com una rosa.

************************

I com que tothom sap que aquesta setmana es celebra ès la setmana de l'energia... ha! que no ho sabieu?. no pasa reeeees. jo tampoc ,. Aprofito doncs per donar-vos quatre recomanacions perquè entre tots i totes tinguem un consum energètic més just.

Encara que jo també penso com tots vosaltres, que la sensibilitat amb nosaltres hi ha de ser-hi , però la sensibilització Medi Ambiental l'han d'aplicar els més poderosos....

Espero que us serveixi per ajudar una mica al planeta i si més no per ajudar-vos a estalviar quelcom.

MOLTA SALUT !

2ª SORTIDA BIKE & NYAM post-temporada

Salut maasais!
Doncs com diumenge passa't a les 7 del matí despertador! i llum obert. a punt per anar a fer el 2on bike&nyam de la post-temporada.

aquest ès el meu llum, que no el veïeu?..... collons si que aneu cremats !!!

Sortida puntual a les 8 del matí desde Sant Celoni amb 10 bikers a punt d'anar a fer la ruta de la marxa del proper dia 9. Ara no em pregunteu per hon pasa perquè ja ni ho recordo , però us puc dir que es molt guapa per tothom qui li agradi pasar un bon dia de BTT per la zona del montnegre ..... m'ha agrada't molt !

En sergi , en Pep i l'Ester ... uns clàssics de la grupeta Fun&Nyam

En Xampi que estrenava bici i clar , la putadeta de sempre psssss..... i jo i l'Eloi, pels sempre bonics camins que ens donen les muntanyes que tenim a prop de casa.

Al final ens han sortit 37 kms. i 1000 de desnivell " amb una bona buti amb torrades i purró entre mig ".

PERÒ EL MAASAI MAI EN TÉ PROU !!!!

He ana't a casa a fer-me el meu propi avituallament líquid per tornar a fer una 2ª sessió de Diumenge BTT , com el de la setmana passada... aquest cop però direcció Can Pixapí del Montseny.

i mai més ben dit ..... collons avui he flipat castanyes !!! entre Can riera de Ciuret i la Costa del Montseny, centenars i centenars de pixapins intentant buscar el que no hi ha " bolets " la canalla dels collons em tiraven castanyes i tot... qui els va parir !!!

A l'alçada de Mosqueroles direcció a Can Riera m'he troba't el meu amic Albert Planas un bon company desde fa molts anys i que molts cops hem compartit aquest esport junts, l'he acompanyat fins a l'alçada de Can Plà direcció Can Gensana .... Vagi bé!!!

Aquí autofoto fent el jilipolles, recordan't vells temps de quan feia "trial" amb la Monty 215, quins anys!!! ... al final amb la tonteria d'avui m'han sortit 74 kms.

Això ha estat tot per avui company(e)s, MOLTA SALUT!!!!

SETMANA TRANQUILA .

dimarts:

45" de rodons i peses

HO AVEU VIST !!!!!

després de fer peses m'he notat els braços una mica inflats i he decidit fer els rodons

dimecres:

sortida BTT amb només 30 kms per la zona de Mosqueroles , Stº Margarita , castell de fluvià , Palautordera i St. A. Vilamajor.

dijous:

sortida tranquila de 2 horetes amb la companyia del meu amic Sergi Sales per la zona de collsacreu , arenys i St. pol. , fins que , de tanta força que he fet ... ès NORMAL!!!! amb l'ho fort que estic collons , he petat la maneta del canvi.

Avui amb la indumentària del Club De Sonats i una pinzellada d'en Sergi de blau

la prova de la força del meu dit xic .... SR. CAMPAGNOLO si em llegeixes el blog

QUINA MERDA DE MANETES !!!

molta salut

JORDI DESCANSA EN PAU

Tota la familia que formem el Centre Excursionista Sant Celoni estem de dol per la mort, en accident de muntanya, de l'amic , company i cap de secció JORDI ROIG.

l'alpinista de 41 anys Jordi Roig , veí d'Arenys de Munt (Maresme), va morir dissabte al matí després de caure des d'una altura d'uns 80 metres mentre escalava amb companys del CESC el pic de Néouvielle, al sud del port de muntanya de Tormalet (Occitània), als Pirineus Centrals. L'altre escalador, veí de Breda, en va sortir il·lès. L'amic de la víctima va ser qui va avisar de l'accident a través del seu mòbil.

L'alerta la va rebre el Centre d'Emergències de Sabadell, des d'on van donar l'avís al grup de rescat d'alta muntanya de la policia francesa de la zona de Pierrefitte-Nestalas. A les onze del matí, es van traslladar al punt indicat amb helicòpter. Els efectius, però, no van poder fer res per salvar la vida a l'alpinista. L'acompanyant de l'home, i 14 excursionistes més que formaven part del grup però que en el moment de l'accident estaven fent una altra activitat, ja havien tornat ahir a Catalunya.
En el moment dels fets, els dos alpinistes estaven fent l'ascens al pic de Néouvielle, de 3.000 metres d'altura.Va ser quan eren a 2.600 metres que la víctima va caure des d'una altura d'uns 80 metres.

En Jordi era soci i formava part del Centre Excursionista de Sant Celoni, era molt experimentat en alpinisme i era monitor de muntanya.

Molta Salut.

BIKE & NYAM - 82 kms

Salut xavalin(e)s , avui diumenge al llevar-me i veure que plovia he pensa't ho que bé!!!, 12 d'octubre i plovent , ès el millor que els pot pasar..... que es quedin a casa que estan més guapos !!!!
Doncs com marca la meva tradició maasai , avui toca un bike&nyam. Amb una de les moltes grupetes que hi ha a Sant Celoni un diumenge per fer BTT.

Sortida a les 8 del matí , 12 senglanots i 2 llebres

Amb direcció al corredor , avans però amb la obligada pasada per davant del Pont-Aeri " no - comment" , hon cada diumenge els meus companys bikers senten la paraula Dopaooossss !!!

Amb una bonica pujada per corriols i trialeres que sense cap presa hem anat fent fins el gran avituallament.

Magnífic ambient biker a la zona del corredor .... "nyam nyam"

Autèntic bike & nyam !!! ja en tenia ganes... aquí el Capo mostant la seva truiteta i envoltat de patates , butis , lloms.............. Energia a punta pala.

un cop ens em trinca't tot i més del damunt de la taula ja hem baixat cap avall , però avans em fet la coneguda zona de descens anomenada " la Balena " molt aprop de llinars, hon si troben molts corredors de descens entrenant.

Un cop a Sant Celoni , aprox. a les 12:30 la penya ha marxa't cap a casa , que si la novia , que si la dona , que si la nena , que si el gos , que si .... mariques!!!!. Amb la panxa tant plena no es pot anar a casa. Doncs omplir d'aigua l'ampolla i gassss !!!!

Mentre anava direcció a Sta. Ma. de Palautordera " el meu poble ", he parat a la zona que han fet aquests dies perquè els rics que tenen un 4x4 puguin trinxar-lo i puguin donar feina al mecànic del poble , que es veu que no en té massa.

ANIMALS !!!!!!!!

Però mentre estava miran't els animals aquests he vist que per la zona de Montseny s'obria una clariana de llum , era Deu? era Alà? No era St. Elies que em cridava. Pim Pam cap a St. Elies . juas juas juas..... st. Esteve de Palautordera , Les piscines , Sta. Susanna , el Polell , St. Elies ....

Ha sigu't en solitari ....... però brutal i sinó mireu

foto final de St. Elies, d'hon venia la llum ... 4 pregàries i cap a casa amb 82 km de BTT a la butxaca.

MOLTA SALUT !!!!