Massais CATALANS conquereixen les ITALIES

Il gusto della storia del ciclismo , da Coppi , Pantani , i ara ....

si t'agradem les burres PINARELLO no dubtis en anar a fer un tomb per la MECA!! jo com un peix a l'aigüa

ELS MASSAIS

El Massai d'en Xavi

El massai d'en Cudi

El massai d'en Salva

El massai d'en Teixi

A sigut un plaer poder compartir amb aquestes persones moments de la meva vida que mai marxaran de la memória , fent el que més m'agrada , el ciclisme però sobre de tot disfrutar i passar-ho molt bé.

SALUT XAVALINS MASSAIS !!!!

* centenars de fotos i d'anègdotes amb aquests 3 Massais i bons corredors ciclistes Gironis de L'equip d'èlit català Renault - Olot , aquí us deixo amb algunes fotos dels ports conquerits i quan tingui més temps us adjunto més tralla.

... I en el record d'en Pantani

MOLTA SALUT !!!!

LES NOSTRES CONQUESTES

*Le presse - Bormio - passo Stelvio - le p.
*Le presse - Mortiloro - passo Gavia - Bormio - le p.
*Le presse - Bormio - passo Foscagno - Livigno - le p.
*Le presse - Tirano - Poschiavo - passo Bernina - le p.

Monument a Coppi a L'Stelvio

Passo dello Stelvio , el port més maco que he fet mai.

Els Massais Gironins al tram de corves del 14% de l'Stelvio desde Bornio

jo pujant el Mortirolo , pendent m. el 10,5 % i màx. del 20% durant 12,4 km.

Pantani VIU !!! pujant el Mortirolo pots sentir-lo

Mortirolo, No comment.

Livigno , un paradís

SALUT !

Despres duna setmana de bons entrenaments "539 kms." i tornar a trobar bones sensacions a les potes ... tot a punt per marxar avui i ser un més a la llista d'afortunats en aquest món en poguer pujar aquests mítics ports Italians.

Mireu, ja tinc la bici preparada , amb el compac i amb unes rodes un pel més amples.

Ens veïem xavalins(es), i disfruteu de l'estiu fent el que més us agradi , jo a gastar rodes ... com sempre , i si algú s'anima a pujar els alps ..... i troba a 4 senglanots en bici , no dubteu a aturar-los per fer unes birres !!!!

collons amb l' Stelvio , sembla que no pugui ser !!!

FINS AVIA'T i MOLTA SALUT !!!!

CLÀSSICA PESARRODONA 2008

Clàssica Marxa Josep Pesarrodona 03/8 MANRESA

Ara feia 2 anys que no feia aquesta clàssica i aquesta setmana vaig decidir apuntar-mi i tornar-hi. Les condicions físiques no eres les millors , ja que dilluns i dimars vaig agafar unes febrades " no ser de què " però dimecres al sortir a entrenar i dijous fer 135kms. semblava que tot estava ok's.

El record que tenia d'aquesta marxa eren la pujada a Montserrat i la forta calor que fot el tram del coll de les estanalles ... i avui no ha estat diferent, he queda't sec , sec.

A la sortida com sempre coneguts , coneguts i més coneguts , avui la gent que competeix a aprofitat per anar a estirar les potes i posar un ritme durillo. Jo avui les he passa't molt putes... ja ho he notat pujant a montserrat que les les potes no estaven encara del tot fines. Però sempre sentir bones sensacions no pot ser, al final he fet el que he pogut i na fent.... potser dels 15 primers? , algú ho sap !!! 4:12. El que si que ès cert que ja estic de Vacances i això es de collons.

jo al centre entre els meus bons amics de BICIS ESTEVE , Oscar , David i Magín. Al fons el que surt penúltim ès l'amic l'Alex "L'organitzador de la Marxa Mitics-ports-pirineus" que es va fer ara fa uns dies i que jo també i vaig participar.

Personalmenr pujar a Montserrat ès brutal pel que a mí em representa, país , cultura , muntanyisme , misteri .... i més si pujes trinxa't , que aquí les estava pasant molt putes! em sembla que se'm ha aperegut la moreneta i tot ....jejeje.

----------------------------------------

Res que ja sóm a l'Agost i això s'ha de aprofitar !!!! del 9 al 16 marxo amb 3 membres de l'èquip d'elit català - http://renaultcasanostra.blogspot.com/ a pasar uns dies de collons i de ciclisme de qualitat a Italia - Mortirolo , Stelvio , Gavia ... El campament general estarà a la bonica població de Bornio. hon diuen que desde allà les carreteres et porten al cel .

l'Eskamot ès el següent: Jordi Salvatalla , Josep codinach , Jordi Teixidor. Nens l'asfalt , les pizzes , la birra i .... ens esperen !!!!

Sort que ara mateix tinc les cames a sota de la taula i no veuen les fotos. Pobres , que no els hi passi res!!!!! jejejeje

a tots(es) molta SALUT !!!!

UN CABRÓ a BANYOLES

Diumenge vaig anar a banyoles amb la gent del club tal i com ja vaig posar al post de diumenge, fins aquí tot ok's. Però aquest cop anava amb companyia , la del sr. GARMIN.

El senyor GARMIN serà a partir d'ara un company + d'entrenaments que espero que em funcioni, si no ja em sentirà EL CABRÓ ... perquè avui m'ha fotut una pallisa que he flipa't, que no ho veïa que estavem a 37º? .....

No ès pas que se'm hagi para't el contador i ara compri aparells d'aquests estranys que et diuen i fan de tot , però ès que un dels meus col.laboradors m'ho ha regala't i ho aprofitarem.

el sr. GARMIN.

La veritat ès que acostumat a entrenar amb els companys i a la meva bola, avui he fet la prova i el pavo aquest et posa les piles!!!! ... el millor ès que quan arribes a casa i et vols distreure davant l'ordinador tens un munt de coses per fer i mirar de l'entrenament ho sortida que has fet.

Aquí el resum del GARMIN de diumenge a Banyoles

lloc de sortida , hora , temperatura , alçada , velo. , vel.m. , mitja ... pa , pa , pa.

Aquí no pots enganyar a ningú ... ruta marcada exacte.

Al portar GPS et marca punt per punt el que fas i deixes de fer ... Aquest ès el punt per hon pasavem per davant de l'esglèssia de Porqueres.

i un cop a casa i si tens temps ...... ja pots flipar de tot el que et pot dir aquest pavo.

Però està clar que si vols fer-te entrenament currat's amb això flipes, el millor de tot ès que l'insultes quan no pots més i ell no et diu res ...jejeje.

*per cert , he obert una petita secció al Blog anomenada PETIT MERCAT, " al sud est del blog " hon algun dia podreu trobar quelcom de compra-venda relaciona't amb el tema bike , de gent propera .

SALUT.

+ FOTOS de la XINO XANO

1er de tot m'agradaria molt felicitar a l'Oriol Roure , un petit però gran corredor de BTT de Sta. Coloma de Farners " PRE-BENJAMÍ " això vol dir una molt jove promesa , que ha guanyat aquest cap de setmana el FINAL del CAIXA GIRONA de la seva CAT. l'Oriol un futur campió! l'Oriol ès el de l'esquerra de sota

Moltes felicitats Joan !!!! ets un gran amic i un pare collonut.

------- XINO XANO ------

FOTO DE FAMILIA A LA SORTIDA

Amb la Joana i la Laia al fons a les meves espatlles i amb l'Arnau "moltpla"

FOTO AVANS DE SORTIR , AMB LES MEVES FILLES I ELS MEUS PARES

VA SER UNA TROBADA DE BONS AMICS

VAN VENIR CICLISTES DE CALELLA I MALGRAT !!! AMB LA MARI " LA ÙNICA PUBILLA"

J.Mª PLA i JOSEP GARCIA DOS CLÀSSICS DE LES CICLOMARATONS FENT-LA PETAR

I JA PEDALANT, DIRECCIÓ AL TURÓ AMB EN RALLY CONTROLANT EL GRUP.

SALUT !!!!

1era XINO XANO , FANTÀSTIC.

Divendres com tothom ja sap , es va fer la 1era XINO XANO , amb una exel.lent participació , un total 28 valents que es van presentar a la convocatòria per pujar al turó de l'home de nit, a tots(es) moltes gràcies!!!!

La pujada va ser fantàstica, una nit serena , una temperatura exelent i un ciclistes collonuts(des).

us deixo amb algunes fotos , quan en tingui més les penjo.

de nit mingú es veu la cara .... jejeje ... però amb el flaix es veu com les passen putes !!!!

ens agrada el turó, ès dur ... però potser per això ens agrada!!!!

* gràcies a tothom per compartir aquesta nova experiència ciclista i gràcies també en Josep Ballús i en Francesc García per ajudar-nos perquè funcionés tot d'allò més bé.

Avui Diumenge doble sessió d'entrenament.

al matí amb la sempre bona companyia de la gent del club ciclista Sant Celoni

st. celoni - banyoles - st. Celoni - 150 kms i per la tarda 35 kms de regal.

* dimars penjaré les fotos d'avui.

Així han arriba't avui les meves potes després de l'entrenament de la tarda.

SALUT i GEL per un tub !!!!