dimarts, 7 d’abril de 2009

maasai APTE !!!

Ja fa dos dies que pedalo amb molta cura "amb permís esclar " però sempre a l'espera dels ùltims anàlisis i confirmar la recuperació total, avui per fí .... ohè , ohè , ohè.... estic net.
resultats Analítica del dia 11-03
ASPARTAT - AMINOTRANSFERASA - 376 intervals 10-38
ALANINA - AMINOTRANSFERASA -174 intervals 7-41

resultats Analítica del dia 18-03
ASPARTAT - AMINOTRANSFERASA -239 intervals 10-38
ALANINA - AMINOTRANSFERASA -85 intervals 7-41

resultats Analítica del dia 01-04
ASPARTAT - AMINOTRANSFERASA -29 intervals 10~38
ALANINA - AMINOTRANSFERASA -23 intervals 7-41
APTE !!!!

Foto by Francesc_Babot

... i amb moltes ganes per_tornar_a_fer_maasaiades

***********************************

i video d'avui mateix hon les meves hooligans animen als corredors de l'etapa feta avui a la volta ciclista d'Euskal Herria.... d'això se'n diu animació Anairòbica.

video

ens veïem a la carretera Xavalins/es.

SALUT !

11 comentaris:

SERGI MINGOTE ha dit...

MOLTES FELICITATS CRACK...AQUESTA ES LA MILLOR DE TOTES LES NOTICIES QUE PODIES REBRE!!!!

APA...ARA A MAXACAR-SE DE VALENT, QUE ELS DEMES NO BAIXEM DE LA BICI NI AMB AIGUA CALENTA, JE,JE

UNA FORTA ABRAÇADA AMIC!

edu ha dit...

felicitats crack!!!!! ara a trinxarse!!!!!!! jeje

Salut!!!!!!

JOSEP MARIA PLA ha dit...

Molt bé Xavi, ja saps que tots ens n'alegrem.
En veiem a la carretera

XAVI NOVELL ha dit...

SERGI - en tenia ganes ... han sigut pocs dies però tu saps el què costa estar allà i l'ho poc que costa estar també estar allà .... ens veïem aviat! salut i una abraçada.

EDU- gràcies .. ara ja podré venir algun Dimecres amb la BIKE KILL !! jejeje , gràcies.

J. MARIA- gràcies també per les ajudes que sempre podem rebre de tu , ets un bon company ... dissabte ja em vas trobar a la carretera a ritme hippie espero que avia't em trobis a ritme M.

Charlie! ha dit...

El millor regal de setmana santa! Ara només cal que deixi de ploure i ja està! Et vam trobar a faltar a la brevet200!!!!!

Anònim ha dit...

Ale... a trinxar la patata pel baix montseny!!
Un cardedeuenc :)

david malmeto ha dit...

Me alegro mucho Xavi. Ahora a disfrutar con la máquina. Salud, kilómetros y gas a tope, xavalín.

Eugeni ha dit...

Apa Xavi que aixo no ha estat res!!!
Ha gastar rodes un altre cop!!

jordimasfepesa ha dit...

M'en alegro MASSAIIIIII!!!
Ara no vulguis correr massa!!!
Poc a poc i bona lletra, encara que....

Oscarjet ha dit...

M´alegro tio !!! estar en el dic sec es una ME....
a donarli !!!
;)

Mariona ha dit...

Ole ole ha estat una baixada espectacular! Ara ja pots començar a fotre-li canya però sempre amb el seny massai català!! La barba té els dies comptats jeje