BENVINGUT PAU !

Un dels millors moments del pasat dissabte a la BPB sens dubte va ser quan el meu gran amic de tota la vida en BONI , em va enviar a les 7 de la tarda el millor missadje d'ànims al mòvil dient:

Al loro, En pau ja ès aquí !!

Bua! , en aquells moments a l'alçada de Crespià una rialla molt personal i emotiva i també un petó al mòvil " inconscientment " fossin l'ho ùnic que podia donar-li en Pau.

Però la promesa personal de poder fer-li fer aquesta foto a l'arribar , ès un dels millors premis sense dubte d'aquesta temporada. Us presento en:

PAU FLAMARICH - 24/5/08

felicitats SANDRA i BONI

-----------------------------------------------------------

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

avall avall , ès per no despertar en PAU

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

<

ARA

deixeu-me possar això aquí que sinò en Pau quan ès llevi i vegi la cara que faig la tindrem liada.

Aquesta ès la cara que faig ara quan pujo a la BICI.

NO puc seure a la bici ... buaaaaa!!!!!

Dijous volia començar a entrenar amb normalitat i no va poguer ser , 12 kms i cap a casa .... " tot i canviar-me de culot 3 cops i posar-me baselina "... com a bon record de la BPB a part de la medalla , m'he emportat un mega record al CUL tipus "TALL , LLAGA , ALIEN , no ser, JEJEJEJE " que fa que no pugui seure a la bici, collons quin mal.

.... ara estic amb el POSITON, però no em funciona gaire bé , a més jo d'aquests temes de problemes de CUL , ni papa..... jejeje. Que us i posarieu ? I no val la broma del ......

SALUT.

MÉS FOTOS BPB 2008

Demà dijous , ja començaré arrencar els motors de nou despres de 3 dies de descans. La veritat ès que veïent les fotos torno a tenir moltes ganes de començar a entrenar.
En principi ara tocarà fer entrenaments i alguna marxa de la challenge de llarga distància per afrontar la propera cita important:

4, 5 i 6 de JULIOL / La MITICS-PORTS-PIRINEUS

és una dura marxa cicloturista , que passa per carreteres i ports dels Pirineus catalans, francesos i andorrans. Indrets on s’han celebrat etapes mítiques del Tour de França, Volta a Espanya i Volta a Catalunya. Al final de cada etapa, coincidint amb l’últim port, hi haurà un tram cronometrat opcional pels ciclistes que vulguin optar a un premi i classificació general final.

http://www.mitics-ports-pirineus.com/cat/home.asp ..... si algun xavalin(a) s'anima , ja sabeu.

5:30 matí , preparatius ...

foto amiga , by: francesc ALPCROSS team

l'Eskamot del C.C Sant Celoni amb José García , Josep Maria Pla , :-) , Josep Pujol

(c-1) Prats de lluçanès - KM-96 , El grup capdavanter for Charlie

Els 4 escapats a ST. Pau de Seguries - Josef Ajram , JO , charlie , Javier Iriberri ,Eduardo Esposa i 2 espontanis que es van afegir a la festa.

A Camprodon amb la bona companyia del Navarrès Javier Iriberri i el madrileny Eduardo Esposa

(c-2) Control de Mollò, Els meus amics Eugeni i Josep " 2 ons pos. "

Pujada a Coll d'Ares amb en Charlie.

Coll d'Ares - 1513 mt.

(c-6) Olot , km- 346

(c-7) Ripoll Km-386 , Josep Santasusana "el picarol" + visita sorpressa d'un membre del Club de Sonats, En Santi Pons de Berga "Warrior", gràcies sonat!

SALUT.

NO PAS !!!

Xavals, a hores d'ara encara al.luciono!!!!

El que feu és increible, un esforç sobrehumà... allò que pensava que els homes no eren capaços de fer... hores i hores sobre una bicicleta pedalant sense parar, quilòmetre rere quilòmetre, sota la puja, el fred i la foscor de la nit...He pogut veure l'esforç, el dolor, el patiment... tot per arribar a una meta. Enhorabona a tots: Eugeni, Santasusana, Charlie... i Santi per la sorprenent visita i l'ajuda d'aquells quilòmetres fins a Berga.Però sobretot enhorabona Xavi pel gran esforç que vas fer i que vaig patir en primera persona.

Realment, ESTEU MALALTS..

GERMÀ MEU... ESTÀS MALALT!!!!

però ets un crack!!!!

Una abraçada,

Sara Novell.

PERÒ QUE DIUS XAVALINA !!!! i tu que !!!!

Molta gent coneix a la mítica i carismàtica Sara Novell " la meva germana " la gent que la coneix de fa temps, ja sap com ès .... no comment ... i tothom sap què es capaç de fer qualsevol cosa per ajudar als altres.

Un exemple clar el meu a la BPB ...... 28 hores non-stop amb cotxe darrera meu, lluitant contre la son , el fred , la pluja i fent tot allò que qualsevol professional no hagués fet: animar-me , alimentar-me , massadjes , solidària amb els altres ....

com no !!!! , també ès Novell !!! ....i també en fa de les seves !!!

Gran muntanyenca , Escaladora , bona corredora de curses de muntanya , i amb 28 anys cap d'expedició al GII de 8035m.http://www.vallesalg2.com/ fa que els NOVELL'S S.A. no perdem l'erència esportiva que ens ha encomenat el nostre pare ..... jejejeje.

SALUT!

EL DOLOR DE LA FELICITAT.

BPB 2008 - TOP 5 !

Primer de tot i avans de res , vull donar les mil i una gràcies a la persona que més m'ha ajuda't en aquest projecte , la meva germana la sara. Ja que sense ella ni tops 5 ni res de res, ha estat les 28 hores la ciclomarató al meu costat , ajudan't-me , animan't-me , com una campiona en el cotxe a la meva velocitat durant 28 hores !!!! això va per ella.... MOLTES GRÀCIES SARA.

BPB 2008: brutal , duríssima , inhumà .......... de sonats!

TEMPS TOTAL de LA PROVA " Segons Organització " - 28h35'

TEMPS TOTAL PEDALANT - 26h15'

DISTÀNCIA FINAL : 625 Qms.

DESNIVELL: 9.000 m

Estic tant xungo ara mateix que no coordino ni el teclat, ni res de res , bufff quin dolor ... brutal , cap zona del cos se'n salva ara mateix. Això ès el DOLOR de la FELICITAT !!!!!

A la sortida, bonic moment pel record amb José Garcia , J.Ma. PLA , Josep Pujol , Ramon Vergé

Sortida del Velòdrom d'horta a les 6:35 del matí d'uns 140 sonats .... PAM! cuet al cel i tots a l'aventura .... quin moment tant maco. Fins el (c1) km 95 ja hem fet grupeta aproximada de uns 5 corredors , fins el (c2) km 170 " Mollo " Jo , Charlie! , Josef , el navarrès , i el madrileny em arriba't primer, seguits ja a pocs minuts de l'eugeni i en Santa ....

Dinan't amb en Charlie .... no pas , com les oques , dret i embut cap avall per seguir pedelant (c2)

(c3) Amélie les Bains qm 211, una zona molt maca , hon jo i en charli erem ja el 2 i3 primers, per davant en josef, que anava fent amb el seu bon ritme " sabiem que ell plegaria al (c4).

Cap al (c4) en charli s'ha escapa't i jo ja m'he espera't a la meva parelleta de grupeta de totes les brevets " Santa i Eugèni" pim pam , na fent... (c5) km 313. En charli ja va escapat en solitari, i nosaltres 3 catalans , un madrileny i un de navarra " que maco ès conèixer gent nova d'altres llocs, bona gent".

(c5) control de Banyoles - km314 amb la meva parelleta." gràcies aquest esport , he conegut a grans amics, ells dos són un exemple ..... i això ès bruta!!! "

A Olot em menjat i ja de nit un greu problema màcanic ha deixa't tirat a un dels màxims candidats a guanyar la prova" charlie! " ... m'ha sapigut molt i molt de greu .... ès un bon amic també que he fet durant aquest temps i desde aquí tots els ànims del món, i tranquil que en farem un altre AMIC!!!

Només erem ja el navarru , el madrilenyu i els tres catalanus . De Ripolll (c7) a Berga i fins a Cardona les he passa't molt PUTES!!! el fred , la nit , la son .... impressionant.... la cama dreta no tira!!!! problemes greus!!!

Un cop a Cardona( c8 ) km462 , he tingut que pendre una desició molt dura, HAIG de DESCANSAR!!! .... han sigut moltes hores pedelant sense parar i el cos m'ho demana , sinó potser no acabo, la Sara també te molta són i decidim parar 1 hora per estirar cames i menjar.

La meva aventura en solitari de 150qms. amb la Sara .... Brutal! no ho recomano , de nit , molt fred , molta aigua , molt dolor..... però cap a la meta!!!!!!!!!

ESTIC MOLT CONTENT AMB AQUESTA DURA EXPERIÈNCIA , HE PENSAT AMB MOLTS DE VOSALTRES DURAN'T LES 28 HORES , MOLTES GRÀCIES A TOT(E)S ........ COMPANYS , AMICS , FAMILIA .... GRÀCIES PELS ANIM'S REBUTS I PER LA COL.LABORACIÓ PERSONAL ..... SOU UNS BONS AMICS.

VOSALTRES TAMBÉ EN FORMEU PART !!!!

classificació final : tots els finisher's van guanyar , amb el seguent ordre d'arribada TOP 5:

1er el navarrés Javier Iriberri , 2n Eugeni , Santa i el Madrileny Eduardo Espada i Jo al darrera.

FELICITATS EUGENI i JOSEP SANTASUSANA - us admiro com a companys i com a bons ciclistes.

BONES CRÒNIQUES DE la BPB

charlie - http://www.ritmobisonte.blogspot.com/

Alex Maymò - http://documentscup.blogspot.com/2008/05/35-hores-seguides-en-bici-recorrent.html

Eugeni - http://www.habitalbtt.blogspot.com/

Miquel Gubianes - http://culitoweb.blogspot.com/

SALUT !!

TOT A PUNT

Amb ja tres dies de descans ja començo a notar que les cames volen tralla , doncs que no pateixin que la tindran!!!!! A la que paro més de 3 dies de pedelar sempre em passen coses, ahir molt mal de coll i avui afònig que no puc ni parlar. PERÒ NO EM PREOCUPA.

Demà no tinc que cantar ........ tinc que PEDELAR !!!

http://www.bpb2008.com/

I per acomiadar-me .... aquesta bonica foto que reflacteix la duressa d'aquest tipus de proves ciclistes de llarga distància.

El bon amic l'Amat Artigas - no comment , BRUTAL !! .......

fins la propera ....SALUT !

CUBERTES ULTREMO de Schwalbe

ULTREMO Aquestes seran les cobertes que faré servir el proper dissabte a la BPB. Unes cobertes que m'ha fet arribar en Josep de DONDA BIKE - http://www.dondabikes.com/ , amb molt bona crítica amb tothom que les ha prova't, faré el test dels 600qms. , però em sembla que a mí em tocarà fer-ho en moll.

Unes cobertes amb unes prestacions adequades a la prova , un pes de 195gr. , amb goma de triple compost i cinturò de protecció , fan que sigui una roda ràpida , resistent a les puntxades i amb una bona adherència tant amb sec com en MOLL.

* pronòstic del cap de setmana .......COMPTE !

al mal temps..... chubasquero , bona cara i GAS !!!!

SALUT.

JOCS INTEREMPRESES 2008

El proper diumenge dia 25 de maig , per 3er any SALICRU hi serà present.

Els Jocs Interempreses són una OLIMPÍADA EMPRESARIAL SOLIDÀRIA, organitzada per a32 events que es celebra anualment a Catalunya i que està oberta a totes aquelles organitzacions que vegin en l’esport una forma més de fer-se presents en la societat. Per a l'edició 2008, han escollit el programa cuida'm de l' Hospital Sant Joan de Déu.
http://www.jocsinterempreses.com/2008/cat/index.html

* JO aquest any no puc participar-hi, estic fent la BPB així que moltes gràcies i molta força solidària als meus companys. Santi , Pere i Jose.

FOTOS 2007

minuts avans de la sortida

500 participants a la sortida... em trobeu?

a l'arribada: "jo" , l'Ivan , Pere , Jordi , Santi i en Roc petit

jo fent el discurset , SALICRU va guanyar el premi a l'eficiència esportiva

medalla d'or , medalla de plata , trofeig a millor equip de BTT , i trofeig com a millor empresa amb eficiència esportiva 2007.

us animo a tots/es a participar d'aquest esdeveniment esportiu solidari anual.

SALUT.

MARXA TERRA de L'AIGÜA

Salut company(e)s , avui diumenge m'ha toca't descansar despres dels 10 ùltims dies de pedalar amb un total de 800 qms.

Avui de relax 165qms. ùltim entrenament llarg avans de la BPB .... per mirar i disfrutar veïent com la gent pateix a la marxa cicloturista terra de l'aigua a la població veïna de Riells.

Em sortit de sant celoni: Jo , en Pere , l'Aitor , i en Jordi.

En Pere i L'Aitor

l'Aitor " que surt a totes " i el menda

En Jordi Monraba , i autofoto de les rampetes del montseny

A dalt a santa Helena esperan't el primer a pujar , premi de muntanya.

Es que molta estona quiet esperan't no ser estar-hi ...... jejejeje

Comença el festival: 1er Josep Patiño , 20n Dani Gonzalez i despres un darrera l'altre.... aquí unes fotos hon podem trobar-hi companys de fatigues com Conrad Blasi , l'Eugeni " habital", ..... i molts més.

La 1era noia, grup de davant

Bona representació també del club ciclista Sant Celoni : Ramón Pinyol , Santi Abel , Maurici , Jaume , Jordi , José , Eduard , Arseni ..... i molts més.
A dalt i un cop esmorzats hem fet grupeta molt xula amb el Miguelillo , Jose Manuel del " BigMat " la 1era i 2ona noia a pujar i 2 companys més, que em fet una volta retallada però molt divertida i distreta fins a la Meta hon hem fet de llebre algun corredor conegut per ajudar-lo.

Al blog d'en Miguel segur que tindreu més xixa de diversió de la Marxa:

http://aprietaelculoynomiresparaatras.blogspot.com/

A meta encara he arreplega't un bon dinar de gràtix ...jejejej , després he fet la 2ona tanda d'entrenament " que consti que m'ha vist la Tri-Mariona " ruta gens maca per la pluja, uns 80qms. més , fent per 2on cop coll de revell i despres he anat a mirar les enramades d'arbúcies , per cert molt maques.

Quina currada!!!! com per pasar-hi per sobre amb la bici ..... jejejejej

SALUT !!

FOTOS de REMENCES

Aquest ès el maillot per la ciclomarató BPB del proper 24 de maig ... espero que ens porti sort.

Salut company(e)s , aquí quatre fotos de la bonica marxa de diumenge TERRA de REMENCES fotos by JULIE - http://julieb76.blogspot.com/

"Jo" , Xavi Tondo "saludant " , Magín , Marc Hospital ... encapçalant el grup

En Miguel ... ja pensant amb alguna de les seves http://aprietaelculoynomiresparaatras.blogspot.com/

Un bon amic i un bon company de fatigues , en CUDI pujant a bracons.

A l'esprinnnn, a l'arribada amb en Juan Pe ( bon company de grupeta ) i jo al darrera

A meta , xop , i amb la feina feta.
SaLuT !

CATALANS a les ESPANYES

Com molts de vosaltres ja sabeu , aquesta setmana es disputa la volta a Espanya de Masters hon tenim una molt bona representació catalana encapçalada per el potent equip català (Bigmat Prat Lucta).

I una representació molt important de bons corredors del baix montseny, Xavier Xampeny , Jose Parejo i David Alier.

Bigmat Prat - Lucta, un bon equip.

En Xampi , company de fatigues i un bon amic

I No podia deixar de posar aquesta foto - Sergi Sales Power

Segurament molts de vosaltres recordareu aquesta foto finish de l'any passa't a la volta , hon el corredor Celoní Sergi Sales , va aconseguir guanyar la etapa de Santander. Un bon corredor , una bona persona ........ i segurament un bon escriptor.

Desde Catalunya , un Bon Cop De Pedal !!!

podeu fer un bon seguiment a:

http://www.lavueltamaster.com/index.php?id=2

http://amatartigas.blogspot.com/

SALUT