dijous, 2 de juliol de 2009

SETMANA DE FORTES FAVES

I Els d'Arens de Munt .... que tremolin !!! , ... Diuen que ens han preparat uns mini crono de 800 metres amb direcciò i final al Cementiri ... que cabrons , quin final , Quins collons.




-Dilluns: Jornada de recuperaciò amb 45 kms per la zona de la Roca
-Dimarts: Per culpa de la pluja 45' rodets i compex.
-Dimecres: Forta fava Sant Celoni - Pla de la Calma - St. Celoni - 52 kms de BTT
-Dijous: 90kms amb la burra xunga per la zona de Vidreres i Tordera.
-Divendres: Preparar-me psicologicament per Dissabte.
-Dissabte: A la tarda Arens de Munt " maasaiada Segura amb un nou rècord maasai "
-Diumenge: Btt Caixa Girona a Vidreres , serà la ùltima que faig de Btt això si no em tornen a robar de nou la Burra ...
bon cap de setmana a tothom.



Salut i Ciclisme per un tub.

4 comentaris:

biker101 ha dit...

Amb aquest final no vaig amb tu ni de coña.
Bon cap de setmana crack.

Annabel ha dit...

Endavant!!!! que el mon es dels valents!!!!!...i dels maasais, es clar ;-)

Ferran Vila ha dit...

Bona setmna Massai. Una pregunta com i aqueina hora penseu pujar al Collsaceu per veure el Tour. Supos que nomes deijaran pujar aen bici el mateix día de la proba, no. Es que no m'ho vull perdre i no se com montar-m'ho per que treballo...però ho he de veure. Salut

Anònim ha dit...

ke tothom deixi d menjar pasta!!!!!!!!!!!dieta para estar en la zona.den barry sears. i paleodieta para deportistas den loren cordain.val la pena.