dijous, 15 de gener de 2009

... CARREGANT PILES

Avui dijous jo i en Sergi Sales un bon amic meu i bon company d'entrenaments .... un conegut per molts de vosaltres per ser un gran ciclista dins la categoria. Hem quedat a les 4 per fer 2 sessions d'entrenament totalment diferents ....

1 sessió:
St. Celoni - Hostalric - Mas Altaba - Hostalric - St. Celoni - St. Esteve - final al T.P.P. " tontodrom parc Palau " - 65kms - velo. 32,8 de mitja ... ruta plana per estirar a ritme les potes.

En Sergi i en M.A. Lombarte que desde un principi ens ha seguit i ha fet tota la sortida , més tard incorporació també den Joan Calls fins a Sant Celoni

2ª sessió:

La crida que vaig fer per anar al TPP ha tingut els seus fruit , jo i en Sergi vam fer convocatòria per fer les primeres curses clandestines al TPP aquest dijous i ha tingut una bona resposta. La nostre intensió ès potenciar-ho i ser cada cop més gent per fer entrenaments de qualitat.

Podem dir que en Sergi ja va líder del campionat , a la 3 era volta jo he començat a tivar la grupeta de 8 corredors.... però en Sergi ha fotut gas i ens ha tret uns metres a mí i en Xavi Xampeny ... tot per culpa meva, en un relleu entre jo i en Xampi a només uns 10 metres d'atrapar al líder, he tocat per error en Xampi i una mica més i el foto per terra , he notat un estrany a la roda davantera per culpa del terra moll i bufff!!! ... tranquil Xampi ja l'atraparem !!!!

Entrenament d'avui entre la ruta i el Tontodrom - 92 kms.

Fotos clandestines d'avui al T.P.P.

L'Arnau Planas , En Ramón Pinyol i en Pitu " ells dos uns clàssics fidels del TPP "


En Jaume Deumai amb en Xampi i En Sergi Sales amb el Maasai

En Jaume i JO

La Montserrat " solterona i bona ciclista " que ha vingut a fer un parell de Voltes i m'ha dit que el pròxim dijous tornarà.

Moments de màxima potència al pas de meta per aconseguir punts

MOLTA SALUT !

13 comentaris:

jordimasfepesa ha dit...

que és el tpp?
ja veig que és una zona d'entrenament nocturn

Anònim ha dit...

UF! Encara hem fan mal les potes. Però fins dijous...
VINDRÀ LA MONTSE?

jaume ha dit...

L'anònim de sobre era meu, s'ha m'ha colat abans d'hora...

Beni ha dit...

quina colla de clandestins.....encara baixaré algun dia i tot......

edu ha dit...

ostres nen!!!! bon entrenament no? jeje
salutacions!!!!!

XAVI NOVELL ha dit...

jordi: Jordi si tens raò , ès el tontòdrom que tenim a palautordera hon es trinxen la patata tota aquesta colla.

JAUME: Avui hem anat tranquils ... ja pots entrenar per dijous !!! , si la montserrat vindrà un altre cop .... et mola he?

BENI: ja saps estas convida't , però tu ves de tranquis! que jo vull guanyar la class. final.

EDU: entrenament diari molt normal per l'època 90 - 100 km's .. però sempre busquem de fer coses diferents perquè no sigui sempre tant monotom ... na fent. SALUT!!

Esther ha dit...

therhooola!
jo ja estic fora del podi d'avui.
jijiji!
perdonaaa... et coneeeec!?
:)

Esther ha dit...

hooola!
jo ja estic fora del podi d'avui.
jijiji!
perdonaaa... et coneeeec!?
:)

Anònim ha dit...

Es super dibertit això del TPP !!!dijous torno!!!

MONTSE.

Anònim ha dit...

Es super diVertit això del TPP !!!dijous torno!!!

MONTSE.

Joan Gálvez ha dit...

Hola Xavi, ja veig que estas fent una bona pretemporada.
Records al Enric Caneda.
Salutacions.
Joan.

Daniperez ha dit...

maSSaiii entrena fort aquet any jejeje

corres aquet any ??

Daniperez ha dit...

massaii! com podria ficar musica al meu blog ?