QUIN PONT !!!!

DIMECRES 30: st. celoni - malgrat - arenys - st celoni 87qms.
DIJOUS 1: El meu aniversari i vaig anar a st. pere de vilamajor per animar juntament amb les meves filles en Pere Amadó - SLC'biketeam , que va fer 1er classificat absolut a la seva categoria i 4 a la general " BTT " ( la setmana vinent un especial amb crònica i fotos). FELICITATS COMPANY !!

DIVENDRES 2: Per celebrar que ja tinc 33 anys he agafat la bici i he anat a fer la birra a LE BOULOU (catalunya nord) 265 qms " en solitari " 8h15" hores sobre la flaca......... esta bé no? .....jejejeje. Veig que dels 32 als 33 la cosa funciona igual.... ja estic tranquil !!

LE BOULOU - CATALUNYA NORD

1 de MAIG..... GRÀCIES A TOTHOM PER LES FELICITACIONS!!!!!!

L'1 de maig de l'any 1975 , algú va dir .... JA SÓC AQUÍ !!!!
doncs sí , vaig ser jo ...... ès el meu aniversari.

Aquest ès el regal que m'ha fet el mític dibuixant de còmics Carlos Sanchez Aranda, també un bon aficionat al ciclisme desdeja fa molts anys...... gràcies company, veig que encara estic prou guapo amb només 33 anys......jejejeje.

podeu trobar ilustracions d'en carlos a : http://www.cicloide.com/ "cycling pics "

Encara sóc un mamelló .... però de totes maneres gràcies a TOTHOM per aguantar-me , filles , familia , amigues , amics .... i tremoleu que amb la trempera que porto teniu guerra per molts anys més.

SALUT !

VENT del PLA

DIMARTS 29: st. celoni - hostalric - st. celoni - hostalric - maçanet - sils - hostalric - grions - coll de norri - VENT del PLA - st. celoni 98qms.

Entrenament de dimarts amb el típic trio del baix montseny : en Joan, en Pere i jo .

Un bon grup d'entrenament , ens ho pasem teta .... els entrenaments amb gent així són collonuts.

Amb en Joan ja fa anys que anem junts, vaig anar a corre el 1992 el 1er campionat de catalunya de BTT amb ell i fins el dia d'avui el tio gas a la burra... ès una màquina.

En Pere ès un gran esportista de tota la vida , un bon ciclista, especialitzat més en el BTT , però a la carretera ..... bufffff . Segurament l'anireu veïent el meu blog perquè aquest any està fent uns entrenaments de qualitat molt bons .... jejejej i de segur que més d'un podi aconseguirem.

Mai més ben dit... avui un vent de mil dimonis... buf... he agafat rampes i tot baixant de coll de norri a Breda poble conegut per molt de vosaltres com a " Vent del Pla ".

hem pasat per davant de Can Rata a tot gas!!!... no ens ha vist a pasar ni l' Esverlana.

BREDA

http://pieraedicions.com/dadesbreda.html

Em sembla que en Pere avui no s'ha cansa't ....jejejej

Amb en Joan , lluitant contra el vent.

SALUT !!

MÉS FOTOS

difícil meta volant

......... ja pasada la meta volant.

bona gent, ells em van guardar la bici.

no ser qui es aquest personatge , però tothom li feia fotos..... donç jo també.

A 2 metres de la pista amb una PINARELLO a punt de saltar i fer volta ràpida NO TÉ PREU !!!!

SALUT.

RepTe AcoNsEgUiT !!!!

MAASAIADA F1 repte ACONSEGUIT !!!!!!!

eL REPTE: anar en bici fins a montmelò i mirar de colarme jo i la bici " els 2 " a dins el circuit i mirar la F1 de gràtix.

Doncs cap a montmelò falta gent, a l'alçada de llinars del vallès m'he troba't al mític ciclista català Artur Prat " conegut per molts de vosaltres" i m'ha acompanyat fins a granollers , ell a anat fins a Badalona. Un cop al circuit tenia que preparar-me la tàctica per poder entrar... gens fàcil !!


1er intent NUL , 2on intent SUPER NUL , 3er intent CAP DINS .... jejejejeje!!!!

No us diré com ho he fet per entrar ........ :-) " la bici m'ha ajuda't molt"

Això no ha estat tot , doncs resulta que el pasi que he aconseguit ":-)" era tope de gama, un VIP.
Quina currada que m'he parit!!!! ...

Amb la tonteria he acaba't anant als boxes , al paddock , i fins i tot he estat amb el Montilla , en Carod , Carlos sainz ........ fins hi tot el rei del país veï ......... jejejej, i jo disfressat de ciclista color roig ferrari.

La penya em veïa i flipava , jo encara més.... , al final unes fotos amb el montilla & i cia d'estranquis que amb la de secretes i jo de ciclista per allà al mig la podria liar grossa.

Aquí més fotos.

paddock i boxes.......Amb els d'arabia saudí, que portaven les dents d'or m'han guardat la burra.

ip ,ip ,ip zona BIP........ jejeje ,

M'he troba't en el merder de cop , collons que passa!! secretes , polis per un tub .... alguna foto m'han fet també.....

Resulta que en a les furgos i anava el rei "el fals ".. ja que els autèntics van amb camell .I en Monti .......Que deuria estar pensant ell? i jo allà al mig amb les malles ......... jejejej.

REPTE SUPERAT !!!!!

SALUT!

VOLEM SELECCIÓ !!!!

DIVENDRES 25: st. celoni - hostalric - arbúcies - hostalric - maçanet - hostalric - st. celoni 65qms.

.

Quan anava direcció a Arbúcies m'he trobat un grup d'uns 50 ciclistes francesos i m'he posa't a roda, fins que m'he cansat i he passat el primer........ amb una tibada que s'han cagat a sobre.

Només m'han seguit fins a maçanet un grup de 3 , al final m'han deixat marxar sol perquè s'han parat.

Però la sorpressa ha sigut quan he donat la volta per anar cap a casa que els he vist que s'estaven discutint entre ells!!! i amb mala llet , si m'arrivo a parar....... ja em veig fent una sèrie fins a casa. jejejejej.

Avui entrenament suau i 50 giris emprenyats com mones !!!

.

NOTÍCIA d'avui :
La sentència del Tribunal Arbitral de l'Esport (TAS) avala el reconeixement internacional de la Federació Catalana de Bowling, però, a més, la sentència confirma que els estatuts de les federacions internacionals prevalen sobre les legislacions esportives dels estats. Amb aquesta sentència, els articles més intervencionistes de la llei de l'esport es poden considerar derogats.

Gairebé 50 federacions catalanes poden demanar el seu reconeixement internacional, algunes de tan importants com la de bàsquet, l'handbol, natació , atletisme , ciclisme .... Una altra cosa és que, després, les respectives federacions internacionals hi votin favorablement o no.

seleccions esportives catalanes , JA !

I CADA COP SÓM MÉS !!

DIMECRES 23 : st.celoni-tordera-malgrat-sta. susana-calella-arenys-st. celoni 74 QMS.

Bonic camp de blat a la població de Fogars de Tordera, amb les agudes al fons

Aturada obligatoria els dimecres quan passo pel Moto Parc de Vallgorguina, hon només els dimecres pots gaudir d'entrenaments de motocros amb gent de l'elit mundial en el món del motor de les dues rodes , Nani Roma , Dani Pedrosa , Ivan Cervantes ... i molts d'altres.

DIJOUS 24: st.celoni-canoves-la garriga- vigues- st. feliu de codines - vigues - llerona - granollers - st. celoni - la batllòria - st. celoni 115QMS.

I CADA COP SÓM MÉS !!! doncs cada dia " deu ser el solet " trobo més i més i més gent amb la bicicleta per les carreteres del baix montseny i voltants, cosa que em satisfà molt. I en volem més!!! ....... amb l'esperança que la gent deixi algun dia el collons de cotxe a casa !!!!

RECORDO QUE:
Aquest divendres dia 25 l'amic Amat Artigas, juntament amb Jose Cordero en Joan i el seu equip de reptes, faran el primer test de preparació cara el repte de LES 4 PLACES.
Aquest constarà en fer LLEIDA - GIRONA, uns 210 qms. non-stop DE NIT.

Aquest cop NO podré pas anar-hi i compartir el bon rotllo del test EDB-400 , que m'ho vaig passar teta ....

http://es.youtube.com/watch?v=SZQ74xgC5og
http://es.youtube.com/watch?v=6yiGjazhAXk

més informació a: http://amatartigas.blogspot.com/
MOLTA SORT i SALUT!!!

2 DIES DESCANS i PROU

UNA MICA DE DESCANS SEMPRE VA BÉ

Companys del CC SANT CELONI a les brevet 200/300.

Entre ells en Jaume Gener , Jose García, Josep Mª Pla , Jordi Pino .... tots ells uns bons breveter's i bons companys de grupeta a les sortides del club. AVANTI POPOLO !!

Demà Dimecres 23 ,tothom sap que ès SANT JORDI, doncs us aconsello uns quants de molts llibres per quan estigueu de relax com jo , i seguir treballant la ment sobre la bicicleta.

- QUEBRANTAHUESOS. La Dulce Tortura ,Autor.- Miguel Gay Pobes.

- Locos por el Tour. De Carlos Arribas, Sergi López-Egea i Gabriel Pernau.

- Grimpaires sobre rodes: històries i anècdotes ciclistes pel Pirineu Català.

- Mi vuelta a la vida, de Lance Armstrong.

- Historias del Arco Iris.

- Cumbres de leyenda, Nou llibre sobre les muntanyes mítiques del Tour .

- El Alpe d'HuezAutor: García Sánchez.

- En bicicleta por los puertos. Frederic Ràfols.

- Joane Somarriba.

- PEDALANT PEL BAIX EMPORDÀ, 15 itineraris de cicloturisme.

- EL CAMÍ DELS BONS HOMES, De Berga a Montsegur amb BICICLETA.

- ....

MOLT BONA DIADA !!!!!!!!!

BREVET a RITMO BISONTE

Estic molt content !!!!
Només el mític i gran corredor de fons CHARLIE va poder arribar davant meu .

BREVET 300
manresa-igualada-pla de santa maria-prades-la granadella-arbeca-guimera-manresa
- distancia: 300qms.
- desnivell: 4250 m
- Vel/m 29,2 km/h
- temps: 10h:38'

Crònica:
A les 6 del matí es va donar la sortida desde Manresa , amb una exelent participació de 130 corredors. Només sortir, ja vaig posar-me al davant per mirar de tivar la cosa.
Al qm. 10 amb unes rampes llargues d'un 6%, un crit de lluita va sorgir dins el grup que anavem,
SOM-HI !!! donç sí era ell , el que faltava pel duro .... en charlie!! i el seu team, ja la tenim liada.

Ell i juntament amb 2 del seu equip team alpcross , van imposar el RITMO BISONTE .... només van poder aguantar uns 12 corredors aquell ritme ,fins que al qm. 93 Alcover en una molt dura i llarguissima pujada de 23 qms. fins a Prades, un altre atac de l'equip Alpcross a ritmo bisonte, esclar.... va fer que no els pogues seguir.

Però estava tranquil, tenia una molt bona companyia: l'Eugeni, en Josep Santasusana i en Jordi Octavio..... Encara faltaven 180qm i tot era possible.

5 minuts ens va treure en charlie a la granadella, deixant enrera als seus 2 companys d'equip que es van afegir amb el meu grup.

foto grup a la parada

Josep Santasusana , "jo" , Jordi Octabio , Eugeni , Xavi Octabio , Jaume Ribosa

Gas i pim pam , i d'en Charlie res de res...... feia molt de vent i això castigava molt. Vaig tenir molts problemes per poder menjar, no m'entrava res, només que tenia molta sed... Molt males sensacions, menjada d'olla i la primera rampa a la cama esquerra ....COLLONS!! estava acollonit... vaig mirar de conservar el màxim i mirar de poder menjar molt a poc a poc i beure més sovint, i anar fent. Destaco la molt bona etapa d'en Josep Santasusana " està fortissim ".

Els 2 companys d' alpcross van quedar-se enrera a falta de només 80 qms. i nosaltres fins a Manresa gassss ............ hon teniem en charlie que ja feia 15 minuts que estava allà. Tot solet.

jo i en Charlie el Nº1 - felicitats!!

Cal destecar la molt bona participació dels menbres del cc Sant Celoni que tots la van acabar , que d'això es tracte , ja us penjaré fotos d'ells quan les tingui.

Aquí foto amb els mítics corredors del baix montseny , en Josep Pujol Planas "PITU" i en Ramon Vergé Ros, que van fer també una exelent etapa..... uns bons amics i sempre uns bons companys de grupeta. felicitats nanus !!

Ara a descansar , espero que a tothom hagi disfrutat de l'ho seu aquest cap de setmana. A cuidar-se companys/es.

SALUT!!!!

QUIN STRESSSSSS....

Doncs ahir que tenia que ser una tarda de "descans" per poder estar millor pel dissabte.
Es va comvertir en una tarda de nens , nenes , nens i més nenes... es van presentar 28 xics a casa meva !!!! ...... QUIN STRESSSSS.

Estic fet pols , amb 2 encara puc, però amb 28 la cosa ja costa . Però tot sigui per fer contents a la canalla.

foto final de festa.

BREVET 300
Jose Garcia , Josep Mª Pla , Xavier Mundet , Josep Pujol, Jordi Pino , Xavi Novell.

6 components del CC Sant Celoni aniran a Manresa aquest dissabte a fer la brevet 300 . La qual cosa fa que sigui desde ja fa anys ,un dels clubs catalans de referència en aquest tipus de proves. Doncs que per molts anys poguem portar aquesta trampera companys !!!

MANRESA

El patrimoni d'una ciutat és un reflex fidel de les seves èpoques de major o menor puixança. Així, les etapes del Gòtic i del Modernisme seran les que millor representaran la ciutat sense oblidar altres etapes que constitueixen un referent per si mateixes, les brevets a Catalunya !

Salut i Sort

ARA SOL , ARA NÚVOLS , ARA SÍ , ARA NO

Sempre m'ha fet riure aquesta frase:

Al fred, Fred i a la calor ,Picor.... Alfred Rodriguez Picó ...... jejejeje.

Doncs ahir dilluns fred i pluja , i de pet a fer 60' de rodons a la zona X de casa " X " de Xavi esclar!!!.

ZONA X

Avui dimarts, aprofitant que per la part de la costa ni un núvol, i cap al montseny...... st. celoni - la roca - coll de parpers - argentona - mataró - NII - st. pol - collsacreu - st. celoni 89qms.

Avui amb la molt bona companyia de pujada a Collsacreu de l'Antonio Cruz, ex corredor del fc. barcelona , del freebike i aquest any ùltima incorporació de potentissim equip Big Mat Luctra, que espero que tingui una molt bona temporada amb aquest gran equip.

Demà res de res , que les meves 2 pubilles ja fan 5 ANYS !!! i tinc que preparar tota la teca de la festa, entrapans de powergels, isostars .... quina feinada , però estic molt content.

Que tremoli en Tom Boonem Jr. !!!!

SALUT !

FALTEN 6 DIES

Primer de tot felicitar a tota la grupeta catalana que va anar a correr la volta a Cantabria, teniu un bon resum , recull de fotografies i classificacions a: http://www.truebasport.com/ salut crack's !!

Entrenaments cap de setmana:

Divendres: 120' de rodons

Diumenge: st. celoni - cassà - sta. pelaia - monells - els angels - girona - hostalric - st. celoni 147qms .

La Sortida d'aquest diumenge amb la molt bona companyia de 15 companys del club ciclista Sant Celoni.... sempre va bé també desconectar dels d'entrenaments personals i poder fer qms. amb companyia , com la gent del club ciclista ... amb bocata , purró de vi i molta xarinola durant la ruta.

Aprofito per posar foto del nou equipament del club ciclista Sant Celoni.

Falten 6 dies per la BREVET 300 , aquesta setmana em dedicaré a preparar-la l'ho millor possible.... amb entrenaments , però intentant no forçar gaire la màquina per poder arribar en les millors condicions al dissabte .

Aquí teniu els que ens espera als BREVETERS 300.

salut i força!!

CATALANS a CANTABRIA

Aquest cap de setmana , entre els dies 11 i 13 es farà la Volta a Cantabria categoria Senior, M-30 i M-40 amb una molt bona participació catalana, i tots ells molts bons corredors.
Cal destacar la presència de 3 corredors de casa.

equip: BIGMAT PRAT LUCTA
12 SANCHEZ, David
185 ALIER, David
186 GALLARDO, Jose M.
187 GARCIA, Adolfo
188 GONZALEZ, Mag¡n
189 GUARDIA, Mariano
190 LECINA, Eduardo 1
91 PAREJO, Jose
192 VERGES, Eduard
315 VIANA, Pedro

equip: GALVESPORT
236 MEROTTO, Mirco
237 XAMPENY, Xavier
336 LOPEZ-DORIG, Jesus M.

MOLTA SORT !!

MÉS INFORMACIÓ A :

http://www.truebasport.com/

http://amatartigas.blogspot.com/

http://aprietaelculoynomiresparaatras.blogspot.com/

En Xampi

En David i en Jose

i jo amb en Mirco Merotto ...... FORZA!

i SALUT.

ESPERIT de LLUITA

Avui em toca fer un petit però sentit homenatge a tots/es les persones amb discapacitat , que veuen amb l'esport una forma de vida , de lluita i de compromis amb la societat.
Son moltissimes les persones , sí . Però segurament tothom en te alguna més aprop que altre.
En el meu cas us presento un gran amic que tinc desde fa molts anys, en Rafe Sales, compromés desde molt jove amb els amics , amb la vida i amb l'esport.

Un malaurat accident , va comportar un canvi molt important a la seva vida i a la gent del seu voltant.... però ens ha fet una lliçò , sí , sí , un exemple a seguir per tothom, el seu ESPERIT de LLUITA.

Amb només una cama , entrenaments diaris amb la bicicleta ,fent gimnàs, fent rodons , i molta activitat van fer que amb pocs mesos en Rafe aconseguís ja títols importants amb esquí a nivell nacional i fent proves europees , i fent fins el dia d'avui el que més l'hi agrada i ès la seva passió, el motociclisme.

Donçs ja no podia esperar més a fer aquesta crónica dedicada en rafe i a tothom que lluita i ha lluitat com ell.

som-hi va !!!

ÈS UN CAMPIÓ!!!!

.... i mireu-l'ho ara!!!!!

Lorenzo tremola!!!!

gas a la burra xavaloteeeee!!!!

AHIR DILLUNS: 60' de rodons + estiraments

AVUI DIMARTS: st. celoni - hostalric - grions - st. feliu de buixalleus - arbucies - norri - riells del montseny - breda- riells i viabrea - sant celoni 70qms. + 60' de rodons

SALUT !!!!