MOLTA SALUT !
divendres, 30 de gener del 2009
EL MAASAI PEL 2009
dimecres, 28 de gener del 2009
ROBA MAASAI 2009
Molta Salut !!!!
dimarts, 27 de gener del 2009
CONTINENTAL 4000 - LA COBERTA COMPRESSA
Després del dia de relax d'ahir dilluns amb només 20 kms de BTT per disfrutar de la tarda i poder estirar les cames, Avui sortideta - St. celoni - Hostalric - Sils - Maçanet - Hostalric - Norri - Vent del Pla - St. Celoni - 75 km vel. 32km/h
El Gabi - http://triatloametlla.blogspot.com/
A l'alçada de Grions hem carregat al tren un altre clàssic celoní , l'Angel Lombarte
l'Angel i en Gabi , un altre dia apretaré més que veig que rieu molt.
... la ùltima foto que em van fer, va ser la de la comunió. Desde aquell dia m'haig de tirar les fotos jo sol perquè ningú té collons de portar la càmara.
Avui la intensió era provar unes cobertes I valorar com van, son unes continental 4000 de 700 x 20 " jo si puc sempre de 20 !!"
Les he batejat com les cubertes compressa .
Les sensacions han sigut bones , una goma " fina i segura" menys en una corva molla que ha marxat una mica del davant. però suposso que amb un altre també. Goma molt dura i rígida ... les he inflat a 10 quilets .... amb recta sensació de poc fregament i bona sensació a la baixada ja en parlarem...
MOLTA SALUT !!!!
diumenge, 25 de gener del 2009
DUATLÒ de MATARÓ
Si fossin ties només mirant el cul ja us diria qui són , però en aquest cas millor que mirem les bicis: Maurici , Joan , Salvador , Rafa , Santi i Jo que no surto mai.
Un cop he arribat a Mataró, a la zona de la duatlò, el primer Xavi !!! i collons Sorpressa, qui em va parir , no pot ser!!!! un company meu de l'Hotel de quatre camins, Ex-presoner polític per pertanyer al Komando Xinxeta i fugat de Carabanchel només fa una setmana.
Foto by Xavi Arenes del club triatlò l'Atmella del Vallés.
M'acompanyaven en aquell moment la Tandem bike famili Amadó i la tandem bike famili Pla , que a l'igual que jo erem allà per donar escalfor en Pere.
Sector Btt i arribada d'en Pere amb la magnifica 6ª posició final " felicitats crack " , en Pau Zamora a quedat 1er, i en fèmines he vist que la Mercè Tussell també anava primera.
Mentrestant una altre visita sorpressa, la de la Sina - http://alfonsinapeppa.blogspot.com/ i en Martí " arenys amunteam ", que em estat tota l'estona junts veïent com arribaven a meta.
Jo i el Pere , corredor aquest any del club triatlò ST. Joan de les Abadesses. foto by Sina.
Un cop acabada la visita de la duatlò m'he decidit mirar hon bufava el poc vent i he decidit anar direcció nord cap a Blanes ..... nyauuuuuu , amb puntes de fins a 52 km/h i m'he presentat amb 36 minuts a blanes, però sempre pensant amb la tornada de la recta d'hostalric...... snif snif snif , d'hostalric a Sant Celoni " 15 km's " 50 minuts !!!! no podia , tenia que anar dret , ascrot ascrot.
Foto d' un dels bonics WC que té el terme municipal de St. Feliu amb vistes al montseny , però no pixeu mai amb el vent de cara ... m'he mullat com un campió , perquè girar-me hagués sigu't molt lleig.
Molta Salut i bona entrada de setmana amb bons entrenaments.
dissabte, 24 de gener del 2009
L'ADEU D'UN DELS GRANS
ST. Celoni - Olzinelles - St. Celoni - Vallgorguina - Far de Rupid - Santuari del Corredor - Vallgorguina - St. Celoni ... 50,3 kms
Per la gent que Som de Sant Celoni , Palautordera ho qualsevol punt del Baix Montseny sempre hem contemplat el pi gros de can valls com quelcom especial cada cop que pujem fins Olzinelles ... Avui ha caigut, a mí personalment m'ha fet pena , no era una simple planteta era per molts de nosaltres un monstre que veïa com ens trinxavem la patata sobre la bicicleta i segurament amb els seus 170 anys moltes altres patates .... moltes històries a les seves arrels.
MOLTA SALUT !!
dijous, 22 de gener del 2009
UNA BONA NOTÍCIA
El primero de los niños tratados con el dinero recaudado se llama Ilma Maribel Mangue, de 3 años de edad y procedente de Guinea Ecuatorial. Tras sufrir un atropellamiento, nos llegó su caso solicitando nuestra ayuda, ya que en su país la única alternativa que tenía era la amputación de los dos pies. Finalmente pudimos aceptar su caso y realizarle en nuestro hospital dos intervenciones de microcirugía que conseguirían salvárselos. Ilma regresó a su casa caminando, totalmente restablecida y gozando de una calidad de vida igual a la de cualquier niña de su edad.
El segundo de los casos realizados con vuestra colaboración fue el de Annas Achoubi; un chico de 16 años, procedente de Marruecos que padecía una cardiopatía congénita. Dicha patología, de no ser operada, suponía una esperanza de vida muy corta. Gracias a la intervención de alta especialización quirúrgica que se le realizó, Annas recobró una calidad de vida normal, con una esperanza de vida propia de una persona sana.
* el maasai us anima doncs a que feu un crit ben fort a les vostres empreses perquè aquest any siguem més els que poguem ajudar en aconseguir sens dubte el millor premi que pot tenir un al final de la temporada. Nosaltres i serem presents per 4art any - molta més informació a: http://www.jocsinterempreses.com/
**************************
Aquesta setmana ès bona en quan als entrenaments , crec que estic fent un bon treball de pre-temporada , avui però dia de recuperació amb només 45 kms. al TPP amb la companyia del Xavi Xampeny , Josep Pujol i L'Arnau Planas.a les 5 de la tarda i sense vent .... de camí cap al Tontòdrom
l'Entrada del tontòdrom , així si mai veniu a Palautordera sabreu hon ens trinxem la patata els maasais
Foto denúncia del Tontòdrom ... AJUNTAMENT !!!! això fa pudor !!!!
Aquest cap de setmana en comptes de anar a correr la Social de l'Estartit em bé més de gust fer sortida quilomètrica dissabte fins a Banyoles amb la grupeta del Baix Montseny i Diumenge sortir de forma més tranquila en direcció a Mataró per anar a mirar la Duatlò que fan , hon i corre el meu company en Pere Amadó entre altres coneguts .
Això sí , el dia 1 ens veïem a la Social de Calonge.
molta salut !!!
dimarts, 20 de gener del 2009
MAASAIADA AL DIEGOWEB.NET
i foto en primícia de com de bé els i queda aquest any la roba al potent equip Penaca Lucta
Amb el Miguelito " alias aprieta el culo " i en Josep "alias pastor "
MOLTA SALUT !
diumenge, 18 de gener del 2009
182 KMS i BONA COMPANYIA
ST. Celoni - La roca - Graniollers - Parets - Granollers - La roca - St. Celoni - Collsacreu - Pollastre - Mataró - Parpers - la Roca - Granollers - Vigues - Samalus - Llinars - St. Celoni - 182 kms.
Foto tunning del matí a les 8:30 amb molta rasca i molt de vent.
Punt de trobada a les 11:00 amb l'eskamot Vallessà a la Roca , foto by Mariona
Posant una mica de ritme amb el lider , Miguelito , el menda i en Karpas
Una part de la grupeta d'avui a Vallgorguina
La novia del Maasai i la del José Parejo "alias Pastor" són germanes. Ho sigui , jo i el pastor som cunyats !!!
Algú en vol? aquesta surt GràtiX !!
Karpas, Miguelito ... moltes cares conegudes i molt bon rotllo.
pujant collsacreu amb el David tirant del grup
Dani , Xavi , Miquel i Maria - l'Eskamot Cicles 02
Foto amb el Miquel , company meu fins el km 160 aprox. gràcies xavalote !!!
més fotos by David a: http://www.bubbleshare.com/album/534062/overview
En fi molt bon ambient i molta alegria ciclista , llàstima que jo he puntxat roda , el pastor ha trencat el plat i en miguel ha trinxat la cadena del tandem ... una putada.
Però al final he pogut parlar amb la Poli i he aconseguit que tant en Miguel com el seu company de tandem , corredor de l'Equip Once , poguessin anar amb el patrol POLICE fins a l'estació de trens de Mataró per agafar el tren .... pròxima estació Esperança.
properament millors cròniques d'avui a:
Mariona- http://trimariona.blogspot.com/
Miguelito - http://aprietaelculoynomiresparaatras.blogspot.com/
karpas - http://mikikarpas.blogspot.com/
MOLTA SALUT !!
dissabte, 17 de gener del 2009
COM M'AGRADA !
Zona box, preparan't-se , casc , guants .... i gas
La Laia tenia molta expectació avui
La Joana també en el seu primer "bot" amb la bici nova
la confiança ha fet que ..... i el Montseny el fons encara molt nevat.
La Joana que no deixa la bici ni per .... i Quan saltin com l'Andreu , més fotos ... jejejej
VIDEO de L'Andreu Lacondegui , veì de Palautordera, FLIPEU " un crack !!!! "
MOLTA SALUT !
dijous, 15 de gener del 2009
... CARREGANT PILES
En Sergi i en M.A. Lombarte que desde un principi ens ha seguit i ha fet tota la sortida , més tard incorporació també den Joan Calls fins a Sant Celoni
2ª sessió:
La crida que vaig fer per anar al TPP ha tingut els seus fruit , jo i en Sergi vam fer convocatòria per fer les primeres curses clandestines al TPP aquest dijous i ha tingut una bona resposta. La nostre intensió ès potenciar-ho i ser cada cop més gent per fer entrenaments de qualitat.
Podem dir que en Sergi ja va líder del campionat , a la 3 era volta jo he començat a tivar la grupeta de 8 corredors.... però en Sergi ha fotut gas i ens ha tret uns metres a mí i en Xavi Xampeny ... tot per culpa meva, en un relleu entre jo i en Xampi a només uns 10 metres d'atrapar al líder, he tocat per error en Xampi i una mica més i el foto per terra , he notat un estrany a la roda davantera per culpa del terra moll i bufff!!! ... tranquil Xampi ja l'atraparem !!!!
Entrenament d'avui entre la ruta i el Tontodrom - 92 kms.
Fotos clandestines d'avui al T.P.P.
L'Arnau Planas , En Ramón Pinyol i en Pitu " ells dos uns clàssics fidels del TPP "
En Jaume Deumai amb en Xampi i En Sergi Sales amb el Maasai
En Jaume i JO
La Montserrat " solterona i bona ciclista " que ha vingut a fer un parell de Voltes i m'ha dit que el pròxim dijous tornarà.
Moments de màxima potència al pas de meta per aconseguir punts
MOLTA SALUT !