RepTe AcoNsEgUiT !!!!

MAASAIADA F1 repte ACONSEGUIT !!!!!!!

eL REPTE: anar en bici fins a montmelò i mirar de colarme jo i la bici " els 2 " a dins el circuit i mirar la F1 de gràtix.

Doncs cap a montmelò falta gent, a l'alçada de llinars del vallès m'he troba't al mític ciclista català Artur Prat " conegut per molts de vosaltres" i m'ha acompanyat fins a granollers , ell a anat fins a Badalona. Un cop al circuit tenia que preparar-me la tàctica per poder entrar... gens fàcil !!


1er intent NUL , 2on intent SUPER NUL , 3er intent CAP DINS .... jejejejeje!!!!

No us diré com ho he fet per entrar ........ :-) " la bici m'ha ajuda't molt"

Això no ha estat tot , doncs resulta que el pasi que he aconseguit ":-)" era tope de gama, un VIP.
Quina currada que m'he parit!!!! ...

Amb la tonteria he acaba't anant als boxes , al paddock , i fins i tot he estat amb el Montilla , en Carod , Carlos sainz ........ fins hi tot el rei del país veï ......... jejejej, i jo disfressat de ciclista color roig ferrari.

La penya em veïa i flipava , jo encara més.... , al final unes fotos amb el montilla & i cia d'estranquis que amb la de secretes i jo de ciclista per allà al mig la podria liar grossa.

Aquí més fotos.

paddock i boxes.......Amb els d'arabia saudí, que portaven les dents d'or m'han guardat la burra.

ip ,ip ,ip zona BIP........ jejeje ,

M'he troba't en el merder de cop , collons que passa!! secretes , polis per un tub .... alguna foto m'han fet també.....

Resulta que en a les furgos i anava el rei "el fals ".. ja que els autèntics van amb camell .I en Monti .......Que deuria estar pensant ell? i jo allà al mig amb les malles ......... jejejej.

REPTE SUPERAT !!!!!

SALUT!

VOLEM SELECCIÓ !!!!

DIVENDRES 25: st. celoni - hostalric - arbúcies - hostalric - maçanet - hostalric - st. celoni 65qms.

.

Quan anava direcció a Arbúcies m'he trobat un grup d'uns 50 ciclistes francesos i m'he posa't a roda, fins que m'he cansat i he passat el primer........ amb una tibada que s'han cagat a sobre.

Només m'han seguit fins a maçanet un grup de 3 , al final m'han deixat marxar sol perquè s'han parat.

Però la sorpressa ha sigut quan he donat la volta per anar cap a casa que els he vist que s'estaven discutint entre ells!!! i amb mala llet , si m'arrivo a parar....... ja em veig fent una sèrie fins a casa. jejejejej.

Avui entrenament suau i 50 giris emprenyats com mones !!!

.

NOTÍCIA d'avui :
La sentència del Tribunal Arbitral de l'Esport (TAS) avala el reconeixement internacional de la Federació Catalana de Bowling, però, a més, la sentència confirma que els estatuts de les federacions internacionals prevalen sobre les legislacions esportives dels estats. Amb aquesta sentència, els articles més intervencionistes de la llei de l'esport es poden considerar derogats.

Gairebé 50 federacions catalanes poden demanar el seu reconeixement internacional, algunes de tan importants com la de bàsquet, l'handbol, natació , atletisme , ciclisme .... Una altra cosa és que, després, les respectives federacions internacionals hi votin favorablement o no.

seleccions esportives catalanes , JA !

I CADA COP SÓM MÉS !!

DIMECRES 23 : st.celoni-tordera-malgrat-sta. susana-calella-arenys-st. celoni 74 QMS.

Bonic camp de blat a la població de Fogars de Tordera, amb les agudes al fons

Aturada obligatoria els dimecres quan passo pel Moto Parc de Vallgorguina, hon només els dimecres pots gaudir d'entrenaments de motocros amb gent de l'elit mundial en el món del motor de les dues rodes , Nani Roma , Dani Pedrosa , Ivan Cervantes ... i molts d'altres.

DIJOUS 24: st.celoni-canoves-la garriga- vigues- st. feliu de codines - vigues - llerona - granollers - st. celoni - la batllòria - st. celoni 115QMS.

I CADA COP SÓM MÉS !!! doncs cada dia " deu ser el solet " trobo més i més i més gent amb la bicicleta per les carreteres del baix montseny i voltants, cosa que em satisfà molt. I en volem més!!! ....... amb l'esperança que la gent deixi algun dia el collons de cotxe a casa !!!!

RECORDO QUE:
Aquest divendres dia 25 l'amic Amat Artigas, juntament amb Jose Cordero en Joan i el seu equip de reptes, faran el primer test de preparació cara el repte de LES 4 PLACES.
Aquest constarà en fer LLEIDA - GIRONA, uns 210 qms. non-stop DE NIT.

Aquest cop NO podré pas anar-hi i compartir el bon rotllo del test EDB-400 , que m'ho vaig passar teta ....

http://es.youtube.com/watch?v=SZQ74xgC5og
http://es.youtube.com/watch?v=6yiGjazhAXk

més informació a: http://amatartigas.blogspot.com/
MOLTA SORT i SALUT!!!

2 DIES DESCANS i PROU

UNA MICA DE DESCANS SEMPRE VA BÉ

Companys del CC SANT CELONI a les brevet 200/300.

Entre ells en Jaume Gener , Jose García, Josep Mª Pla , Jordi Pino .... tots ells uns bons breveter's i bons companys de grupeta a les sortides del club. AVANTI POPOLO !!

Demà Dimecres 23 ,tothom sap que ès SANT JORDI, doncs us aconsello uns quants de molts llibres per quan estigueu de relax com jo , i seguir treballant la ment sobre la bicicleta.

- QUEBRANTAHUESOS. La Dulce Tortura ,Autor.- Miguel Gay Pobes.

- Locos por el Tour. De Carlos Arribas, Sergi López-Egea i Gabriel Pernau.

- Grimpaires sobre rodes: històries i anècdotes ciclistes pel Pirineu Català.

- Mi vuelta a la vida, de Lance Armstrong.

- Historias del Arco Iris.

- Cumbres de leyenda, Nou llibre sobre les muntanyes mítiques del Tour .

- El Alpe d'HuezAutor: García Sánchez.

- En bicicleta por los puertos. Frederic Ràfols.

- Joane Somarriba.

- PEDALANT PEL BAIX EMPORDÀ, 15 itineraris de cicloturisme.

- EL CAMÍ DELS BONS HOMES, De Berga a Montsegur amb BICICLETA.

- ....

MOLT BONA DIADA !!!!!!!!!

BREVET a RITMO BISONTE

Estic molt content !!!!
Només el mític i gran corredor de fons CHARLIE va poder arribar davant meu .

BREVET 300
manresa-igualada-pla de santa maria-prades-la granadella-arbeca-guimera-manresa
- distancia: 300qms.
- desnivell: 4250 m
- Vel/m 29,2 km/h
- temps: 10h:38'

Crònica:
A les 6 del matí es va donar la sortida desde Manresa , amb una exelent participació de 130 corredors. Només sortir, ja vaig posar-me al davant per mirar de tivar la cosa.
Al qm. 10 amb unes rampes llargues d'un 6%, un crit de lluita va sorgir dins el grup que anavem,
SOM-HI !!! donç sí era ell , el que faltava pel duro .... en charlie!! i el seu team, ja la tenim liada.

Ell i juntament amb 2 del seu equip team alpcross , van imposar el RITMO BISONTE .... només van poder aguantar uns 12 corredors aquell ritme ,fins que al qm. 93 Alcover en una molt dura i llarguissima pujada de 23 qms. fins a Prades, un altre atac de l'equip Alpcross a ritmo bisonte, esclar.... va fer que no els pogues seguir.

Però estava tranquil, tenia una molt bona companyia: l'Eugeni, en Josep Santasusana i en Jordi Octavio..... Encara faltaven 180qm i tot era possible.

5 minuts ens va treure en charlie a la granadella, deixant enrera als seus 2 companys d'equip que es van afegir amb el meu grup.

foto grup a la parada

Josep Santasusana , "jo" , Jordi Octabio , Eugeni , Xavi Octabio , Jaume Ribosa

Gas i pim pam , i d'en Charlie res de res...... feia molt de vent i això castigava molt. Vaig tenir molts problemes per poder menjar, no m'entrava res, només que tenia molta sed... Molt males sensacions, menjada d'olla i la primera rampa a la cama esquerra ....COLLONS!! estava acollonit... vaig mirar de conservar el màxim i mirar de poder menjar molt a poc a poc i beure més sovint, i anar fent. Destaco la molt bona etapa d'en Josep Santasusana " està fortissim ".

Els 2 companys d' alpcross van quedar-se enrera a falta de només 80 qms. i nosaltres fins a Manresa gassss ............ hon teniem en charlie que ja feia 15 minuts que estava allà. Tot solet.

jo i en Charlie el Nº1 - felicitats!!

Cal destecar la molt bona participació dels menbres del cc Sant Celoni que tots la van acabar , que d'això es tracte , ja us penjaré fotos d'ells quan les tingui.

Aquí foto amb els mítics corredors del baix montseny , en Josep Pujol Planas "PITU" i en Ramon Vergé Ros, que van fer també una exelent etapa..... uns bons amics i sempre uns bons companys de grupeta. felicitats nanus !!

Ara a descansar , espero que a tothom hagi disfrutat de l'ho seu aquest cap de setmana. A cuidar-se companys/es.

SALUT!!!!

QUIN STRESSSSSS....

Doncs ahir que tenia que ser una tarda de "descans" per poder estar millor pel dissabte.
Es va comvertir en una tarda de nens , nenes , nens i més nenes... es van presentar 28 xics a casa meva !!!! ...... QUIN STRESSSSS.

Estic fet pols , amb 2 encara puc, però amb 28 la cosa ja costa . Però tot sigui per fer contents a la canalla.

foto final de festa.

BREVET 300
Jose Garcia , Josep Mª Pla , Xavier Mundet , Josep Pujol, Jordi Pino , Xavi Novell.

6 components del CC Sant Celoni aniran a Manresa aquest dissabte a fer la brevet 300 . La qual cosa fa que sigui desde ja fa anys ,un dels clubs catalans de referència en aquest tipus de proves. Doncs que per molts anys poguem portar aquesta trampera companys !!!

MANRESA

El patrimoni d'una ciutat és un reflex fidel de les seves èpoques de major o menor puixança. Així, les etapes del Gòtic i del Modernisme seran les que millor representaran la ciutat sense oblidar altres etapes que constitueixen un referent per si mateixes, les brevets a Catalunya !

Salut i Sort

ARA SOL , ARA NÚVOLS , ARA SÍ , ARA NO

Sempre m'ha fet riure aquesta frase:

Al fred, Fred i a la calor ,Picor.... Alfred Rodriguez Picó ...... jejejeje.

Doncs ahir dilluns fred i pluja , i de pet a fer 60' de rodons a la zona X de casa " X " de Xavi esclar!!!.

ZONA X

Avui dimarts, aprofitant que per la part de la costa ni un núvol, i cap al montseny...... st. celoni - la roca - coll de parpers - argentona - mataró - NII - st. pol - collsacreu - st. celoni 89qms.

Avui amb la molt bona companyia de pujada a Collsacreu de l'Antonio Cruz, ex corredor del fc. barcelona , del freebike i aquest any ùltima incorporació de potentissim equip Big Mat Luctra, que espero que tingui una molt bona temporada amb aquest gran equip.

Demà res de res , que les meves 2 pubilles ja fan 5 ANYS !!! i tinc que preparar tota la teca de la festa, entrapans de powergels, isostars .... quina feinada , però estic molt content.

Que tremoli en Tom Boonem Jr. !!!!

SALUT !

FALTEN 6 DIES

Primer de tot felicitar a tota la grupeta catalana que va anar a correr la volta a Cantabria, teniu un bon resum , recull de fotografies i classificacions a: http://www.truebasport.com/ salut crack's !!

Entrenaments cap de setmana:

Divendres: 120' de rodons

Diumenge: st. celoni - cassà - sta. pelaia - monells - els angels - girona - hostalric - st. celoni 147qms .

La Sortida d'aquest diumenge amb la molt bona companyia de 15 companys del club ciclista Sant Celoni.... sempre va bé també desconectar dels d'entrenaments personals i poder fer qms. amb companyia , com la gent del club ciclista ... amb bocata , purró de vi i molta xarinola durant la ruta.

Aprofito per posar foto del nou equipament del club ciclista Sant Celoni.

Falten 6 dies per la BREVET 300 , aquesta setmana em dedicaré a preparar-la l'ho millor possible.... amb entrenaments , però intentant no forçar gaire la màquina per poder arribar en les millors condicions al dissabte .

Aquí teniu els que ens espera als BREVETERS 300.

salut i força!!

CATALANS a CANTABRIA

Aquest cap de setmana , entre els dies 11 i 13 es farà la Volta a Cantabria categoria Senior, M-30 i M-40 amb una molt bona participació catalana, i tots ells molts bons corredors.
Cal destacar la presència de 3 corredors de casa.

equip: BIGMAT PRAT LUCTA
12 SANCHEZ, David
185 ALIER, David
186 GALLARDO, Jose M.
187 GARCIA, Adolfo
188 GONZALEZ, Mag¡n
189 GUARDIA, Mariano
190 LECINA, Eduardo 1
91 PAREJO, Jose
192 VERGES, Eduard
315 VIANA, Pedro

equip: GALVESPORT
236 MEROTTO, Mirco
237 XAMPENY, Xavier
336 LOPEZ-DORIG, Jesus M.

MOLTA SORT !!

MÉS INFORMACIÓ A :

http://www.truebasport.com/

http://amatartigas.blogspot.com/

http://aprietaelculoynomiresparaatras.blogspot.com/

En Xampi

En David i en Jose

i jo amb en Mirco Merotto ...... FORZA!

i SALUT.

ESPERIT de LLUITA

Avui em toca fer un petit però sentit homenatge a tots/es les persones amb discapacitat , que veuen amb l'esport una forma de vida , de lluita i de compromis amb la societat.
Son moltissimes les persones , sí . Però segurament tothom en te alguna més aprop que altre.
En el meu cas us presento un gran amic que tinc desde fa molts anys, en Rafe Sales, compromés desde molt jove amb els amics , amb la vida i amb l'esport.

Un malaurat accident , va comportar un canvi molt important a la seva vida i a la gent del seu voltant.... però ens ha fet una lliçò , sí , sí , un exemple a seguir per tothom, el seu ESPERIT de LLUITA.

Amb només una cama , entrenaments diaris amb la bicicleta ,fent gimnàs, fent rodons , i molta activitat van fer que amb pocs mesos en Rafe aconseguís ja títols importants amb esquí a nivell nacional i fent proves europees , i fent fins el dia d'avui el que més l'hi agrada i ès la seva passió, el motociclisme.

Donçs ja no podia esperar més a fer aquesta crónica dedicada en rafe i a tothom que lluita i ha lluitat com ell.

som-hi va !!!

ÈS UN CAMPIÓ!!!!

.... i mireu-l'ho ara!!!!!

Lorenzo tremola!!!!

gas a la burra xavaloteeeee!!!!

AHIR DILLUNS: 60' de rodons + estiraments

AVUI DIMARTS: st. celoni - hostalric - grions - st. feliu de buixalleus - arbucies - norri - riells del montseny - breda- riells i viabrea - sant celoni 70qms. + 60' de rodons

SALUT !!!!

ESTIC MOLT CONTENT ...... AVUI SI !!!

BREVET-200

manresa-perafita-berga-cardona-calaf-manresa 206qms.

SEMPRE FA IL.LUSIÓ ARRIBAR EL PRIMER EN UNA BREVET

206qms. a una vel/m de 31,3qms./h

temps: 6h34"

desnivell: 3000m

CRÒNICA:

A les 7 del matí i quasi bé ja de dia , em començat la ruta de 200 qms. amb una participació d'uns 130 corredors, entre ells 3 corredors del cc sant celoni: josep garcía , josep mª pla , jaume gener.

Em començat ja els primers qms. amb un ritme força alt, i fer de mica en mica ja la grupeta de ruta que més ens convindria. En Charlie de Alpcross " un bon ciclomaratonià de btt i una bon corredor de reptes de 24hores i brevets " ha fet un ritmé matador.

En el qm. 80 a Borredà avans de berga ja només hem quedat 11 corredors. Jo m'he troba't molt bé avui, alguna crissis cap els 125 , però com tothom suposso.....

Al qm. 170 ja només hem queda't 6 corredors al davant, jo sol contre 5 senglanots del berguedà... quins crack!!! entre ells l'Eugeni , que ja el coneg de fer altres marxes i sempre un bon company.

Hem arriva't a manresa en solitari i molt contents pel fet avui.
FOTOS:

Carregant la furgoneta NOVA !! , com no..... amb les meves supporters.

Els 6 mosqueters els millors del dia ....... salut companys!!!

La medalla.

AIXÒ ÈS TOT , SALUT A TOTHOM!!!!

NO HA POGUT SER .....

NO M'ESPEREU QUE AL FINAL NO VINC !!!!

Una forta febrada a ùltima hora d'ahir d'una de les meves filles , va tirar enrera els meus plans del cap de setmana per anar a bilbo a fer la ciclo ....... en tenia ganes , però l'ho primer ès l'ho primer i els fills per mi ho són tot. Ho sigui que bilbo........tornaré !!!

Avui aquest migdia la cosa està molt millor i la Laia ja fa una altre cara, i no té febre, així que espero que demà la cosa ja vagi millor i això vol dir ..........que de moment m'acabo d'apuntar inextremis a la BREVET 200 de demà a Manresa, que m'anirà bé per preparar la BPB.

Avui toca fer una mica d'estiraments i demà a tope!

i com sempre..... SALUT !!!

JA ELS TENIM AQUÍ !!!

avui dijous:

st. celoni - hostalric - maçanet - lloret - corves de tossa - lloret - blanes - tordera - st. celoni. 103QMS. vel/m a 29qms./h.

Donç si, avui ruta giri, un mica més de solet i ja els tenim aquí!!!

A l'alçada de Maçanet encara no sabia hon anar ... fins que m'he possat a roda del bus i m'ha portat fins a lloret.... a una velocitat guapa, màxima de 61qms./h.

bus llebre.

He anat fins a la mateixa sorra per mirar l'ambient estiuenc i sí... ja els tenim aquí , ja he sentit aquella olor de giri i aftersun tipica d'agost.

Fin i tot ja hi han les primeres gambes de la temporada.... aquest avui no dorm...

bé nano bé ... sun ,sun, good, good.

FINS DILLUNS COMPANYS/ES..... Que aquest finde marxo a Euskal Herria a fer la mítica ciclo bilbao-bilbao . Amb el meu company Aitor Salvado Larrinaga , que segur disfrutarem del país de la gent i del ciclisme.

Encara hi sou a temps .

http://www.bilbaobilbao.com/ .................. SALUT !!!!

CRÒNICA de VILAFRANCA

avui a toca't:
st. celoni - campins - st. celoni - hostalric - tordera - mas altaba- hostalric -arbúcies - hostalric-st. celoni

99qms. a una mitja de 31qms/h.


avui amb la bona companyia dels meus companys del SLC'biketaem i bons amics en Joan Calls i en Pere Amadó.

CRÒNICA de VILAFRANCA
Diumenge dia 30 es va disputar la 1era Marxa de Llarga distància a Vilafranca del Penedès, amb una molt bona participació , cap a 600 corredors i també perquè no dir-ho ,amb una molt mala i pèssima organització.
Al principi em vaig trobar a vells coneguts com l'Alex Maymò , Santi Pons, Lluis García , Josep Bataller , Jordi Castells..... entre d'altres, com també en Toni Riera i en Jose Lopez.
Juntament amb dos grans amics meus de Sant Celoni , en Francesc Grau i en Sergi sales. els dos de l'equip CELONESA.COM " que molts ja coneixeu per el seu llarg i intens corriculum ciclista" vam pendre la sortida.... com sempre perillossa, amb algun boig pel mig del pilot mig despullat caminant descals tot empastillat que buscava casa seva... cabró!!

Fins el qm. 15 anar fent, tranquil,a la primera pujadeta ja algun atac pel davant, em vaig quedar uns segons enrrederit ja al primer port , però cap problema. fins el qm. 70 a davant del grup capdavanter , inclús em vaig permetre el luxe d' anar uns metres 1er... jejejej, fins que algú va dir en veu alta " venga baliente !!!! " i jo mutis i cap a dintre el grup un altre cop... en quedavem com a molt uns 30 en aquell grup.
Una caiguda de 3 ciclistes entre ells en Dani Gonzalez i en Josep Lopez , va ser la nota negativa del grup capdavanter.
Despres , una escapada de uns 4 corredors entre ells en Francesc Grau van animar encara més la festa, " cal dir i tenir en compte que en Francesc, el dia avans va fer 200 qms. " ès un crack el nen..... i jo anar fent amb la sempre bona companyia d'en Sergi, que gràcies a ell vaig poder seguir la seva sempre bona roda i anar recuperant metres dels de davant.

La sort també va ser poder trobar-me en Conrad Blasi ( del Manlleu ) que ja coneixia d'altres proves i sabia que era molt bona roda ... i així va ser, Coll de la Torreta, la Llacuna i Font- rubí a roda. fins a l'arribada que encara estic buscant... quins collons!!!!
A l'arribada i al cap d'una bona estona un grup de gent del CC Sant Celoni em van saludar i la vam fer petar uns estona.... això es tot.

Aquí una foto amb els bons amics del CAS-SANS de Vilafranca.

Luichi, Toni, Carlos, Santi i Jo... SALUT COMPANYS !!!!