.... encara dubtes ?
Cabrons .... collons no has d'entrenar ni res per aconseguir arribar algun dia al davant encara que sigui amb una Pinarello , oi ?
MOLTA SALUT !
.... encara dubtes ?
Cabrons .... collons no has d'entrenar ni res per aconseguir arribar algun dia al davant encara que sigui amb una Pinarello , oi ?
MOLTA SALUT !
Un cop ja a Pineda amb el Jordi i la seva Novia Minalli
Com cada any , aquesta marxa fins a la recta d'Hostalric és molt i molt hippie apte per a fumadors , i jugadors de petanca , sempre darrera un cotxe i apoc apoc .. però quan arribes a l'alçada d' Hostalric direcció a Breda . FAVA !!! tram cronometrat fins arribar a l'ermita de Riells del Montseny, i...... madrilenyo l'ùltim.
Amb la sensació tota l'estona que avui res de res , tres dies amb molt costipat i molt tapat, però al principi fins a Breda he intentat pujar de pulsacions per mirar com tenia el cos i .... l'Albert Banyeres no m'ha deixat ni temps per res que ja em veieu a roda d'ell en el seu primer i únic intent de fuga jo favota i gas Breda amunt , amb nas tapat i uns bufeg que... k guay !! m'he gira't i la satisfacció de portar al darrera en Sergi Mingote, ja teníem la grupeta feta!!!
Sort que l'albert és un bon remador i el Sergi una bona roda a seguir .... hem fet el trio i fins a meta els 3 , encara que jo amb moltes penúries per no perdre la roda d'ells i amb la trinxada mental de no estar físicament bé però saber que era allà al davant murin-me.
l'Albert 1er en Sergi 2on i Jo 3er , no ser a quina distància però em sembla que a molt pocs segons ... la meva vista ja no donava per més .... jajajajajaja. FELICITATS NANUS !!!!!
Al final més que content amb aquest 3er lloc , amb un gust molt dolç , ja que en cap moment el meu cap ha pensat mai amb el costipat ni res de res ... Al final quan he arribat, jajajaja el meu cos s'ha queixat i de valent , fins ara que tot i fer només 95 kms estic ascrooooot.
un cop a Meta amb la birra a la má " que no falti " , comentant els millors moments de la pujada amb el Sergi Mingote i l'Albert Banyeres.
Un altre trofeig perquè les meves dues hooligans i juguin
PODI PINEDA 2009
2º Sergi , 1º Albert , 3º Xavi
... ara a recuperar-se i cuidar-se per la cursa que ens espera el proper cap de setmana al Prat, amb l' ultima cursa de la Xallenge on podrem celebrar el final ...
IMPORTANT!!! Ja està disponible el document per poder sol·licitar les curses de caràcter autonòmic pel proper any. L´ objectiu és poder confeccionar els primers calendaris de 2010 per totes les modalitats.
Un cop emplenada la sol·licitud es pot fer arribar via fax (933189092) o bé per mail (info@cilcisme.cat). Recordem que aquest document ha d´ estar amb el segell del club i signat pel seu responsable.
Per veu document de sol·licitud a la web de la fede.
ànims companys i clubs per fer curses !!! gassss.
MOLTA SALUT!
Aquesta és la ùnica foto que tinc amb ell , ja que apareix i desapareis de cop ( aquí estava jo pixant a la beach ).. i esclar em va apareixer per fotre'm canya.
Dilluns agafo la bici per entrenar com cada tarda i m'apareix per dir-me , avui millor que descansis i no surtis que et mullaràs... jajajaja, surt del mig gamarús li vaig contestar.
MERDA , JA PORTO 3 DIES COM UNA SOPA... TOU TOU TOU ... AQUEST FINDE RES DE BÓ , SORTIREM A ENTRENAR
AU, bon cap de setmana i MOLTA SALUT.
MOLTA SALUT !
MAASAISTEAM.CAT
... segurament ha sigut un dels findes més guapo que he tingut mai ciclisticament parlant , només cal mirar-nos com ens vam presentar Dissabte a Correr a la cursa de Bellvitge i després cap Andorra a correr la Crono ...
l'Eskamot , Patiño , Salvatella i Jo , amb les burres i el Burrot
Escalfant en Salva com sempre avanç de la sortida,... Una cursa maca on podies fer maasaiades al davant
ja creuant l'Arribada i molt content de com he disfrutat aquesta cursa .... i amb els amics Sergi Mingote , Joan Galvez ( gràcies per les fotos Joan ) i l'Albert Banyeres.
... Després de correr aquesta cursa , xinu xano cap A la Seu d'Urgell a buscar l'Altre incorporació de l'Equip ... la meva Germana que ens faria de cotxe d'asistència de cara la crono de l'andemà.
Sopar Maasai de Benvinguda a la Sara - jiji jaja jiji jajaj
nervis i fava de nou , a les 11:50 sortia jo ... CRONO de 12 kms , Ordino - El serrat - Sorteny
En quan a la cursa , poc a dir ... una crono cap a munt sempre costa de fer , sempre vas a tope i et penses que vas petat desde el 1er km. però al final content pel resultat que vam fer tots .
Cal felicitar als Organitzadors de la Prova pel bon tracte cap a nosaltres , la bona organitzaciò , els sortejos , el menjar i la birra Gratix!!! ... una llàstima ser tan pocs Catalans de la Categoria allà ... l'Albert Sanchez (RC TELECO) , J. Maria (BASE) , Raul Cruz (RC TELECO) , en Gironés ( ESTEVE ) , companys del CC Montmell i els amics del ACA ( Andorra ) .....
Els Amics Salva i Giro a la Sortida , bona cursa ells també.
5,4,3,2,1,.....PATIÑO ATACK..
el cabró 2on de la General a menys de 1 seg. del primer ... BIEN PEPE BIEN!!!
Podi de la General , Felicitats nanus!
Foto del TEAM a Meta i Foto dels Maasais amb un 1er Senior i 3er & 4art M-30.
Fí de Festa a les tantes de la Tarda a Ordino , fent una dedicatòria a la Sara .
class. dissabte - aquí class. Diumenge -aquí
MOLTA SALUT !!!!
la Laia i la Joana , molts ja les coneixeu ... unes crack's que estimo amb bojeria.
Erem però les 9:20 que rebo la notícia per telefon dient que acaben de batre el rècord de la pujada , jo el primer que faig es dir a les meves peques ... Han fet record a la pujada !!! i elles em contesten: és en PatiÑo? doncs jo els i respong no ho ser però pot ser.
A l'estona em confirmen que en Josep ha guanyat i ha fet rècord. Les meves filles s'han esperat a la meta fins tard per rebre el campió , a elles també els hi fa tanta il.lussiò com a mí que hagi guanyat.
Ens hem esperat al pavellò , i allà desenes de coneguts/des que han participat , entre ells ... bufff dificil recordar-ho , David Sanchez , Sergi Mingote , Miquel Gonzales , Alex Salazar ,Miquel Gubianes , l'Alex Maymò , en Ribi i la Noe , Sergi Sales , la bona i espectacular participaciò del CC Arenys de Munt, David Alier , la visita de la Sheila (recupere't aviat xavalina!!!) en Ferran , pim pam pim pam tota la grupeta del cc Sant Celoni i més i més i més... molta i molta gent.
Primer cal celebrar el record de la Pujada !!! felicitats crack.
entre la Nuri que ha fet un pastís que te flipes , en Pati que aguantava les patates , en Lluís que feia la carn , la Silvia que parava la taula , en Joan que tallava el fuet i jo com sempre que sóc el que fa el millor vi Novell ens ho hem passa't Teta.
Podeu fer encar regs de pastissos al CC arenys de Munt , cal preguntant per la Núria.... jijijij
Una festa major collonuda que ja ha acabat, Ara toca centrar-nos de nou amb els entrenaments per afronatar el que serà "segurament" una setmana on tornen les competis.
Avui ja he començat a preparar la setmana aprofitant aquest matí " que tenia festa " fresquet 135 kms per la zona de Blanes - Malgrat - Mataró - Collsacreu , amb la bona companyia molta estona de l'Amic David Rodas hon s'agraeix sempre coneixer gent que sap tot el que fas i deixes de fer , però mai tens l'ocasiò de conèixer, a tope crack.
Ei , jo em pensava que la gent els Dilluns pel matí treballava !!!! no diré noms ....jajajajajaja.
MOLTA SALUT !!!!